O Torel Palace Lisbon aliou-se ao Lumina Pilates Studio para criar um estúdio sazonal ao ar livre. As sessões são orientadas por fisioterapeutas e abertas a não hóspedes. Saiba tudo.
Se está à procura de um plano diferente para cuidar do corpo e da mente este verão, longe da confusão habitual da cidade, existe um novo refúgio na capital que tem mesmo de conhecer. Escondido numa das sete colinas de Lisboa, o hotel Torel Palace Lisbon transformou o seu jardim num estúdio exclusivo de pilates ao ar livre, oferecendo uma das vistas panorâmicas mais bonitas da cidade.
O programa, que arrancou no início de julho e estará disponível até ao dia 13 de setembro, decorre sob uma pérgola sombreada. O melhor de tudo? Está aberto tanto para os hóspedes do hotel como para o público em geral. Para dar vida a este projeto sazonal, o hotel estabeleceu uma parceria com o Lumina Pilates studio, uma marca de Pilates Clínico inteiramente criada e gerida por profissionais de saúde.
Com estúdios na Marinha Grande e na Quinta do Lambert, a Lumina traz agora para o centro de Lisboa uma abordagem que cruza o exercício com a longevidade. Todas as aulas são conduzidas por fisioterapeutas especializados e adaptadas ao nível e necessidades de cada participante, garantindo uma prática segura tanto para iniciantes como para alunos avançados.
De forma a garantir a máxima qualidade de movimento e um acompanhamento personalizado, as aulas de grupo são muito exclusivas e têm um limite máximo de quatro pessoas por sessão. Cada aula dura 50 minutos e os horários estendem-se de segunda-feira a sábado.
Ao longo do dia, existem diferentes conceitos e intensidades de aulas de grupo à escolha, como Morning Flow, Golden Hour, Restore Flow ou Sunset Flow. Para quem procura um plano ainda mais focado, o estúdio disponibiliza ainda sessões privadas de Reformer Experience.
Os preços começam nos 40€ por uma aula de grupo avulsa. No entanto, para quem quiser manter a rotina ao longo do verão, existem vários pacotes disponíveis como o pack de 2 aulas (75€), pack de 4 aulas (140€), pack de 8 aulas (240€) e ainda a aula privada a 120€ por sessão. As marcações podem ser feitas diretamente através do site da Lumina Pilates Studios até 30 minutos antes do início de cada aula.
