O internacional português sopra as velas e continua a impressionar tudo e todos com uma condição física irrepreensível, mantendo a disciplina e o foco no treino diário.
Ricardo Quaresma completa mais um ano de vida este sábado, 26 de setembro, atingindo os 43 anos de idade numa forma física de fazer inveja a muitos atletas no ativo.
Conhecido mundialmente pelo seu talento nato, pelos golos de trivela inesquecíveis e pela irreverência que sempre o caracterizou dentro e fora dos relvados, Ricardo Quaresma prova que o tempo parece não passar por si.
Longe da rotina diária do futebol profissional ao mais alto nível, o ex-jogador não descurou os hábitos saudáveis nem a intensidade dos treinos.
Através das redes sociais, o antigo atleta do Sporting, FC Porto, Besiktas e Inter de Milão partilha frequentemente o seu dia a dia com os milhões de seguidores, mostrando uma musculatura definida e uma agilidade que continuam a ser a sua imagem de marca.
A longevidade física do campeão europeu por Portugal em 2016 não é fruto do acaso: é o resultado de uma rotina rigorosa de ginásio, trabalho de manutenção e uma dedicação constante ao corpo, que lhe permitiram construir uma das carreiras mais marcantes e duradouras do futebol nacional.
A par do sucesso nos relvados, onde conquistou títulos em Portugal, Itália, Turquia e ao serviço da Seleção Nacional, Ricardo Quaresma sempre foi uma figura incontornável no mundo do estilo e da imagem pessoal. As tatuagens, o estilo arrojado e a excelente forma física continuam a fazer dele uma referência de boa forma e fitness.
