A silhueta mais fina de Cristina Ferreira não tem passado despercebida e tem sido tema de conversa nas redes socais. A apresentadora tem surgido visivelmente mais magra nas últimas presenças públicas, resultado de uma mudança de hábitos que foi consolidando ao longo dos últimos meses.
Preocupada em adotar um estilo de vida mais saudável, a comunicadora tem apostado numa alimentação equilibrada, numa rotina regular de exercício físico e na suplementação. Nas redes sociais, partilha com frequência as refeições que prepara e os treinos que integra no dia a dia.
Na gala do 33.º aniversário da TVI, onde voltou a captar todas as atenções pela elegância, Cristina Ferreira falou abertamente sobre esta nova fase. A apresentadora explicou que antes treinava sobretudo para "manter", mas que decidiu intensificar os cuidados à medida que foi sentindo as mudanças naturais da idade. O objetivo, garante, é prevenir e fazer a diferença antes que o corpo dê sinais mais difíceis de contrariar.
Entre os pilares que destaca estão a alimentação cuidada, o exercício físico regular e a suplementação, incluindo produtos da sua própria marca.
