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Dicas para praticar exercício de forma gratuita e refeições a partir de 6€. Viver no centro da cidade com um salário pouco acima do mínimo, pode ser assustador. Mas não é impossível. Damos-lhe 5 opções baratas na cidade de Coimbra.
Composto por 9 plantas, este chá não ajuda apenas a manter o corpo quente. Conheça todas as vantagens.
Depois dos excessos, a promessa de sempre: voltar a treinar. Mas praticar exercício não chega para atingir objetivos. Descubra os aliados essenciais para impulsionar o seu treino.
Treinar e adotar uma alimentação saudável são dois passos essenciais. Mas há um extra que o vai ajudar neste combate: o Falta de Chá. Saiba onde o encontrar.
2022 pode bem ser o ano em que decide comprar a sua primeira casa. Se isso faz parte dos planos, há três resoluções que sugerimos para que possa escolher a melhor proposta de crédito habitação.
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Pode entrar na universidade sem realizar os exames nacionais ou até sem ter concluído o ensino secundário. Mas, calma. Isto não significa que não tenha de estudar. Os seus conhecimentos vão ser testados e até o seu currículo entra neste processo. Explicamos tudo.
Um ano depois do confinamento, dois especialistas analisam a relação da casa com o bem-estar mental. A Pipoca Mais Doce convida Henrique Prata Ribeiro, psiquiatra, e Ana Teresa Neta, designer de interiores da IKEA, para partilharem algumas dicas.
Dicas para praticar exercício de forma gratuita e um brunch por 10€. Viver no centro da cidade com um salário pouco acima do mínimo, pode ser assustador. Mas não é impossível. Damos-lhe 5 opções baratas no bairro de Cedofeita.
Num período em que os restaurantes tendem a persistir nos menus de natal, o U.M.I. marca a diferença com uma sugestão tudo menos tradicional. E ainda oferece o vinho e a sobremesa.
Este doce, tradicionalmente mais consumido em Espanha, é um dos preferidos à mesa nas celebrações de Natal e de Ano Novo. E por cá, também faz sucesso. Já conhece a gama de torrões da Mercadona?
Já é possível ter um PT sempre consigo graças ao novo relógio inteligente da Huawei. Se se apressar, pode ainda receber uma balança Huawei Scale 3 grátis na compra do novo modelo Huawei Watch GT 3. Nós explicamos tudo.
Já não há desculpas. Na nova Escola Marketing Digital de Marco Gouveia pode aprender tudo o que precisa sobre marketing e redes sociais sem sair do sofá, em direto ou às horas que quiser. As aulas arrancam já em janeiro, mas ainda vai a tempo de se inscrever.
A pensar na saúde da sua cadela Lily, Henrietta começou a preparar refeições ricas em proteínas, ervas aromáticas e vegetais. As receitas viraram uma marca, um negócio e já há toda uma gama para cães e gatos.
O novo asiático perto do El Corte Inglés tem um menu especial com sushi, ceviche de salmão e camarão cozido, e um brownie com gelado da Santini.
Há pizza de Nutella para sobremesa (e isto devia bastar para ir a correr). Mas há muito mais maravilhas italianas para provar, em exclusivo, neste Natal nos dois restaurantes Forneria.
Os seus níveis de energia roçam os mínimos olímpicos e, mesmo que treine, não consegue alcançar os resultados pretendidos? A culpa pode ser da água da torneira e a engarrafada também não é a melhor solução. Explicamos porquê.
Chama-se Cosmic Shine e demorou mais de um ano a ser criado. Há uma versão para homem e outra para mulher, ambas com mais produtos extra.
Dos mais novos aos mais velhos, a Mercadona apresenta 10 coffrets para poupar tempo e dinheiro nas compras de natal. Faça já a sua lista.
Espaços para praticar exercício de forma gratuita e refeições a partir de 3€. Viver no centro da cidade com um salário pouco acima do mínimo, pode ser assustador. Mas não é impossível. Damos-lhe 5 opções mais baratas no bairro de Benfica.
“Que ténis devo usar?”. “O que é que devo comer no pré e no pós-treino?”. Isabel Silva responde a estas e outras questões ao longo dos 11 episódios que compõem o seu novo Guia Prático de Corrida, um projeto em parceria com a EDP Comercial.
Os dois primeiros episódios já estão disponíveis.
No Natal pode oferecer presentes úteis e com preços acessíveis. A Bioderma lançou cinco coffrets com preços que começam nos 15€.
