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Vida saudável

  • Dentes brancos em três dias? É com esta nova super-pasta da Colgate
    MAGG Lab · Alimentação · 18 set 2023 08:01
    Patrocinado

    Dentes brancos em três dias? É com esta nova super-pasta da Colgate

    Tem manchas amarelas nos dentes e tem receio de mostrar o seu sorriso natural? Há uma solução eficaz disponível no mercado.
    por MAGG
  • Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar
    MAGG · Vida saudável · 12 set 2023 20:00

    Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar

    O triatlo mindful vai voltar a decorrer em três pontos do País. Descubra o que pode esperar dos eventos em Lisboa, Porto e Funchal.
    por Sónia Carvalho
  • 5 treinos simples para voltar à rotina depois das férias de verão (e que dão para fazer em casa)
    MAGG · Exercício · 3 set 2023 10:01

    5 treinos simples para voltar à rotina depois das férias de verão (e que dão para fazer em casa)

    Não, não é preciso tirar três ou quatro horas do seu dia para ir ao ginásio treinar. Com o verão a acabar, pode voltar à rotina no conforto de casa, com treinos do Youtube que a irão fazer suar da mesma maneira.
    por Inês Policarpo
  • Falta de Chá. Este chá frio é perfeito para perder peso e combater a retenção de líquidos no verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 28 jul 2023 09:50

    Falta de Chá. Este chá frio é perfeito para perder peso e combater a retenção de líquidos no verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
    por MAGG
  • Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo
    MAGG · Exercício · 18 jul 2023 21:00

    Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo

    O Sheraton Cascais Resort, na Grande Lisboa, e o Pine Cliffs Resort, no Algarve, preparam-se para ser palco de três sessões de ioga e de meditação em noites de lua cheia.
    por Patrícia Martins
  • Quer aprender a dançar como Anitta? Bailarinas da cantora vão estar em Portugal para três workshops
    MAGG · Exercício · 10 jul 2023 19:30

    Quer aprender a dançar como Anitta? Bailarinas da cantora vão estar em Portugal para três workshops

    Ohana Lefundes e Arielle Macedo, duas bailarinas da cantora brasileira Anitta, vão estar em Portugal para apresentarem três workshops de norte a sul do País.
    por Patrícia Martins
  • Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações
    MAGG · Exercício · 3 jul 2023 16:19

    Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações

    Jean-Pierre de Oliveira, conhecido professor de yoga, decidiu que estava na hora de partilhar o conhecimento sobre esta modalidade. Se quiser aprender mais sobre este exercício indiano basta inscrever-se no fim de semana de Yoga, que acontece a 22 a 23 de em Lisboa.
    por Patrícia Martins
  • Time to Fitness 24. O ginásio onde pode treinar até à meia-noite (e desde 19,99€) abriu mais um espaço
    MAGG · Exercício · 23 jun 2023 14:42

    Time to Fitness 24. O ginásio onde pode treinar até à meia-noite (e desde 19,99€) abriu mais um espaço

    Este conceito de ginásios, que existe em Portugal desde 2013, continua a abrir espaços em Lisboa — que funcionam 18 horas por dia, todos os dias do ano, sem exceção.
    por Mariana Coelho
  • Falta de Chá. Este chá frio é o aliado perfeito para perder peso no verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 23 jun 2023 11:06

    Falta de Chá. Este chá frio é o aliado perfeito para perder peso no verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
    por MAGG
  • Receita. Esta salada de despensa e frigorífico é estupidamente fácil de fazer (e bem barata)
    MAGG · Alimentação · 17 jun 2023 12:44

    Receita. Esta salada de despensa e frigorífico é estupidamente fácil de fazer (e bem barata)

    Os almoços em dias de calor pedem pratos rápidos, saborosos e que não impliquem passar a tarde a lavar loiça. Esta salada nem sequer requer uma ida ao supermercado (a não ser, claro, que não tenha nada em casa).
    por Raquel Costa
  • Quer fazer ioga à borla e com uma vista brutal sobre Lisboa? Nós dizemos-lhe onde e quando
    MAGG · Vida saudável · 17 jun 2023 11:49

    Quer fazer ioga à borla e com uma vista brutal sobre Lisboa? Nós dizemos-lhe onde e quando

    Para celebrar o Dia Internacional do Ioga, o Amoreiras 360º Panoramic View, em Lisboa, vai levar a cabo duas aulas desta modalidade. E não tem de pagar nada. Saiba tudo.
    por João Valadares
  • Para participar nesta corrida à beira-mar só tem de aparecer nu. E as inscrições já abriram
    MAGG · Vida saudável · 6 jun 2023 10:52

    Para participar nesta corrida à beira-mar só tem de aparecer nu. E as inscrições já abriram

    Acontece em pleno verão, junto ao mar. A Légua Nudista Internacional do Meco já está a aceitar inscrições de quem pretende correr ou caminhar tal como veio ao Mundo.
    por Mariana Coelho
  • Estas pranchas de stand up são incríveis e estão à venda no LIDL (só tem uma semana para as comprar com desconto)
    MAGG · Exercício · 3 jun 2023 17:30

    Estas pranchas de stand up são incríveis e estão à venda no LIDL (só tem uma semana para as comprar com desconto)

    A partir do primeiro dia do mês de junho, já vai ser possível encontrar, em todas as lojas Lidl, as pranchas de stand up paddle. Este equipamento está de volta e pode ser utilizado pelos principiantes até aos mais experientes.
    por Patrícia Martins
  • Falta de Chá. Este chá vai ajudá-lo a desinchar, emagrecer e a combater a retenção de líquidos a tempo do verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 1 jun 2023 15:35

    Falta de Chá. Este chá vai ajudá-lo a desinchar, emagrecer e a combater a retenção de líquidos a tempo do verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
    por MAGG
  • Mel Jordão tem uma nova rotina saudável. É assim que garante uma pele firme (e livre de casca de laranja)
    MAGG Lab · Vida saudável · 30 mai 2023 10:19
    Patrocinado

    Mel Jordão tem uma nova rotina saudável. É assim que garante uma pele firme (e livre de casca de laranja)

    A maquilhadora adotou um novo estilo de vida que vai desde a alimentação ao exercício físico, sem dispensar a ajuda de suplementos. Em conversa com a MAGG, a influenciadora revela os segredos para um corpo e mente sãos.
    por Constança Zarro
  • Devemos lavar a zona íntima com produtos de higiene ou basta água? Uma ginecologista esclarece dúvidas
    MAGG · Vida saudável · 23 mai 2023 15:51

    Devemos lavar a zona íntima com produtos de higiene ou basta água? Uma ginecologista esclarece dúvidas

    Entre perfumes, duches vaginais e pensos diários, Irina Ramilo desconstrói sem tabus sobre o que é seguro (ou não) de aplicar na vulva, bem como os hábitos essenciais a manter para garantir a saúde desta zona.
    por Rafaela Chambel
  • Falta de Chá. Este chá português vai ser o seu grande aliado no verão para desinchar e perder peso
    MAGG Lab · Vida saudável · 5 mai 2023 08:54

    Falta de Chá. Este chá português vai ser o seu grande aliado no verão para desinchar e perder peso

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
    por MAGG
  • Esta sobremesa não precisa de ir ao forno e é perfeita para o tempo quente
    MAGG · Alimentação · 30 abr 2023 13:35

    Esta sobremesa não precisa de ir ao forno e é perfeita para o tempo quente

    Trifle, pavé, chame-lhe o que quiser. É uma sobremesa rápida, deliciosa, onde não se poupa no doce para satisfazer aquele desejo de algo delicioso, refrescante e indulgente no final de uma refeição.
    por Raquel Costa
  • Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)
    MAGG · Exercício · 29 abr 2023 08:40

    Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)

    Já começa a achar que tem o chamado músculo do adeus demasiado fofinho? Os treinos de braços são a chave e a MAGG selecionou seis para a época da manga curta.
    por Cláudia Gomes
  • Homens são menos propensos a deixar de consumir carne. A razão? Acreditam que isso lhes tira masculinidade
    MAGG · Alimentação · 26 abr 2023 16:08

    Homens são menos propensos a deixar de consumir carne. A razão? Acreditam que isso lhes tira masculinidade

    É o verdadeiro significado de masculinidade tóxica, mas de acordo com este estudo, representa a realidade. Seja por normas de género ou questões de identidade, os homens são menos propensos a deixar de consumir carne.
    por Cláudia Gomes
  • No Dia Mundial da Dança há aulas grátis no UBBO (e são para todas as idades)
    MAGG · Exercício · 26 abr 2023 12:34

    No Dia Mundial da Dança há aulas grátis no UBBO (e são para todas as idades)

    Este fim de semana a música e a dança vão encher a Praça Central do UBBO com aulas gratuitas para todas as faixas etárias. Espreite o programa com as diferentes aulas que serão dadas.
    por Cláudia Gomes
  • Falta de Chá. Este super chá português vai ajudá-lo a emagrecer e a sentir-se menos inchado
    MAGG Lab · Vida saudável · 21 abr 2023 09:59

    Falta de Chá. Este super chá português vai ajudá-lo a emagrecer e a sentir-se menos inchado

    É 100% natural, feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
    por MAGG
  • 5 treinos com bandas de resistência para sentir os músculos a arder
    MAGG · Exercício · 20 abr 2023 11:07

    5 treinos com bandas de resistência para sentir os músculos a arder

    As bandas de resistência são uma ótima forma de oferecer um maior esforço ao corpo para quem não tem equipamentos para treinar. Reunimos cinco vídeos de treinos que pode seguir em qualquer lado, bem como uma seleção de bandas.
    por Cláudia Gomes
  • Aproveite o bom tempo e apanhe sol enquanto faz exercício. Salte à corda ao ar livre com um destes 5 treinos
    MAGG · Exercício · 17 abr 2023 16:00

    Aproveite o bom tempo e apanhe sol enquanto faz exercício. Salte à corda ao ar livre com um destes 5 treinos

    Tem memórias de saltar à corda na sua infância? Este exercício é capaz de queimar centenas de calorias se for feito de forma consistente e já há muitos resultados espalhados pelas redes sociais. Saiba como aderir à tendência.
    por Cláudia Gomes
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