Wanderlust está de volta e com muitas surpresas. Saiba quando vai acontecer o evento que une o bem-estar com música e muita animação.

O que acha de treinar num espaço único onde em cada treino vai progredindo mais e ainda pode criar novas amizades? A vontade de ir treinar já parece aumentar.

Para além do óbvio regresso ao ginásio, há uns quantos gestos simples e práticos que o podem ajudar a voltar à linha. Ora, espreite.

A apresentadora da TVI usou as redes sociais para partilhar dicas de como ter uma vida equilibrada. Saiba quais são.

Fomos ao Core Collective, o templo do pilates moderno em Lisboa. Entrámos curiosos, saímos a tremer (e meio obcecados).

Aquilo que é seguro para comer em casa pode não o ser noutros ambientes – especialmente na praia, em que a exposição ao calor é maior. Temos de ser “muito inteligentes nas escolhas que vamos fazer para um dia de praia”, explica a engenheira alimentar Susete Estrela.

Se está à espera de um bom pretexto para juntar amigos para uma corrida ou uma boa caminhada, este é o evento perfeito para sair do sofá.

As redes sociais não servem apenas para passar o tempo e entreter-se. É possível aproveitar estas plataformas para seguir perfis que o incentivem a ter bons hábitos. Veja as sugestões da MAGG.

Ser intolerante à lactose não é o fim do mundo, mas exige adaptações nos hábitos de vida. Conheça os conselhos da nutricionista Inês Soares.

Foi um fim de semana inteiro dedicado à atividade física. A Alegro Meia Maratona de Setúbal mostrou a muitos porque é das mais bonitas do País

Pela primeira vez, recorri à ajuda de profissionais para adotar novos hábitos, aprender a alimentar-me de forma correta e recuperar não só a minha saúde como a autoconfiança. Como tem corrido?

Durante 30 dias andámos a treinar com os ténis sensação das redes sociais. Vejam o resultado

A Decathlon acaba de levantar o véu sobre o Playsport, o mais recente espaço desportivo da marca, que promete transformar a Praça Central do UBBO Shopping Resort, na Amadora, num verdadeiro palco para o desporto.

Se acha que Pilates é sempre suave e zen, prepare-se para mudar de ideias. No coração de Lisboa, o Ulla Pilates Club está a dar que falar com a sua Peach Club Chair.

Costuma correr ou quer começar a fazê-lo? A MAGG falou com uma especialista para perceber que tipo de aquecimento deve ser feito para evitar lesões.

Criada pela mentora e influenciadora digital Bárbara Taborda, o objetivo desta nova aplicação é oferecer aos seus consumidores uma mentora digital, personalizada e acessível.

Correr é a tendência fitness do momento. Se não gosta de o fazer numa passadeira fechado num ginásio, espreite as nossas sugestões.

A rede de ginásios Solinca lançou uma campanha promocional perfeita para quem quer recuperar dos excessos da Páscoa. Saiba tudo.

André Ferreira criou o programa para facilitar a vida de todos aqueles que têm uma rotina muito ativa por causa dos filhos, mas que deixam o exercício físico para segundo plano. Leia a entrevista.

O verão está ao virar da esquina e com ele vêm as novas dietas e mudanças de estilo de vida. Fique a saber o que acontece ao seu corpo se deixar de consumir açúcar.

A prova foi apresentada esta quinta-feira, 10 de abril, e teve a presença do embaixador, Ricardo Martins Pereira.

Este novo desafio, que tem o objetivo de tornar o estilo de vida mais saudável, é a nova tendência do TikTok. Saiba em que consiste e quais são as regras que tem de seguir.

A Alegro Meia Maratona de Setúbal não vai ser só uma corrida, mas todo um fim de semana de atividades. Veja aqui quando e o que se vai passar.

O grupo de ginásios expande-se para o norte do País com um espaço premium de 4.000 metros quadrados na zona da Boavista. Saiba quando é inaugurado.