De certeza que já olhou para as modelos que desfilam todos os anos a lingerie da marca Victoria's Secret e pensou o que comem aquelas mulheres durante o dia. As próprias são as primeiras a admitir que, nas semanas antes do desfile, se submetem a uma dieta rigorosa para aparecerem na melhor forma. Mas e durante o resto do ano? O que comem as modelos da Victoria’s Secret durante o dia?
Se pensa que a genética é a única a funcionar está enganado. As modelos tentam ter uma alimentação equilibrada e saudável para manter o corpo e a mente sãos. Não vai ver os hambúrgueres e as pizzas a fazerem parte do regime de alimentação, pelo menos no dia a dia. Preferem antes vegetais, fruta e proteína.
Pequeno-almoço
Para começar o dia a modelo Bella Hadid gosta de beber água com sumo de limão pois parece-lhe mais saudável do que apenas água normal. A modelo aprecia ainda vegetais que coloca num sumo cheio de vitaminas.
Para Elsa Hosk e Stella Maxwell o café é indispensável. Adiciona um pouco de leite de amêndoa ao café e está pronta para sair de casa. Nos dias em que tem mais tempo gosta de preparar uma tosta de abacate com um pouco de limão, que é fácil de fazer. Também os ovos são uma opção rápida e saudável e são os preferidos da modelo Jacquelyn Jablonski. Normalmente fá-los mexidos com vegetais que encontra no frigorífico.
Almoço
As sopas e as saladas parecem ser o ponto comum entre as modelos. Elsa Hosk cozinha gaspacho, por ser fácil e delicioso. Para isso usa bastante azeite e o melhor tomate que encontrar. Já Jasmine Tookes prefere saladas: alface manteiga, abacate, queijo feta, vinagre balsâmico e frango grelhado.
Snacks
Também as modelos da Victoria’s Secret levam snacks para enganar a fome e petiscar ao longo do dia. A água está no topo das prioridades e Romee Strijd aconselha a levar garrafas de água pequenas consigo, para qualquer lado que vá. Assim é mais fácil beber a quantidade de água que o seu corpo necessita. Para snacks saudáveis Elsa Hosk elege húmus com vegetais e Sigrid Agren fruta fresca com iogurte e nozes. Quando bate a saudade de algo mais guloso optam por alcaçuz salgado ou chips de alga marinha.
Jantar
Ao jantar as opções saudáveis perduram. Sigrid Agren faz em casa uma salada com alface, tomate, beterraba temperada com azeite e vinagre de maçã. Adiciona ainda atum ou cavala em lata e finaliza com um pouco de arroz castanho. Josephine Skiver e Stella Maxwell preferem peixe com vegetais e fruta fresca.
*texto publicado em 2018 e atualizado a 13 de novembro de 2022.