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atividade física

  • Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)
    MAGG · Exercício · 29 abr 2023 08:40

    Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)

    Já começa a achar que tem o chamado músculo do adeus demasiado fofinho? Os treinos de braços são a chave e a MAGG selecionou seis para a época da manga curta.
    por Cláudia Gomes
  • Aproveite o bom tempo e apanhe sol enquanto faz exercício. Salte à corda ao ar livre com um destes 5 treinos
    MAGG · Exercício · 17 abr 2023 16:00

    Aproveite o bom tempo e apanhe sol enquanto faz exercício. Salte à corda ao ar livre com um destes 5 treinos

    Tem memórias de saltar à corda na sua infância? Este exercício é capaz de queimar centenas de calorias se for feito de forma consistente e já há muitos resultados espalhados pelas redes sociais. Saiba como aderir à tendência.
    por Cláudia Gomes
  • Wanderlust. As novidades do maior evento de bem-estar do mundo que chegará a Lisboa, Porto e Madeira
    MAGG · Vida saudável · 6 set 2022 10:02

    Wanderlust. As novidades do maior evento de bem-estar do mundo que chegará a Lisboa, Porto e Madeira

    O regresso do Wanderlust 108 a Portugal já está marcado. Vão ser dias cheios de workshops, talks, atividades e experiências que visam promover a atividade física e o contacto com a natureza. Os bilhetes já se encontram à venda.
    por Mariana Coelho
  • Jessica Athayde sobre cenas escaldantes. "Não estava ali para ser uma boazona"
    MAGG · Celebridades · 22 set 2021 12:16

    Jessica Athayde sobre cenas escaldantes. "Não estava ali para ser uma boazona"

    Na apresentação da nova grelha da SIC, a atriz falou sobre cenas íntimas que fez na terceira temporada de "O Clube", a exposição do corpo e projetos futuros – que incluem stand up comedy, já no próximo dia 5 de outubro.
    por Bruna Gonçalves
  • Do coração aos músculos. O que é que o sedentarismo faz ao nosso corpo?
    MAGG · Saúde · 2 fev 2021 15:29

    Do coração aos músculos. O que é que o sedentarismo faz ao nosso corpo?

    Não são só os quilos a mais. A inatividade é altamente prejudicial e traz consigo uma série de problemas, desde o aumento do peso, da dor, ao aparecimento doenças cardiovasculares ou diabetes.
    por Ana Luísa Bernardino

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