Afinal, quais são as tendências de skincare para 2025? E como pode acompanhá-las? Esta iniciativa da Perfumes & Companhia vai dar-lhe todas as respostas.
Lembra-se das gémeas de "Uma Aventura na Casa Assombrada"? Mariana Martinho, que encarnava Teresa, é a fundadora de uma marca inspiradora de tapetes de yoga, Ego Selfcare, que promove o autocuidado e o bem-estar individual.
Falámos com a psicóloga Helena Paixão, autora do "Alfabeto do Autocuidado", de modo a perceber, afinal, o que significa o conceito e qual a importância que realmente tem na vida de cada um. Saiba, ainda, como pode praticá-lo.
