Parece haver uma solução para o drama das cólicas dos bebés e tem um nome: banho Shantala. Magda Soares, terapeuta especialista em Massagem do Bebé e Banho Shantala, explica como.
Tem riscos para a doadora? É um processo demorado e doloroso? Afeta a fertilidade? Falámos com uma doadora e com uma ginecologista, que acredita que o tema já não é tabu em Portugal, mas falta divulgação.
Mais do que um simples elemento de decoração para o Halloween, a abóbora tem inúmeros benefícios — da casca às sementes. Falámos com uma nutricionista que explica tudo.
Reservar tempo para fazer voluntariado é algo nobre, mas nem sempre benéfico se estiver a passar por uma fase menos boa. A MAGG falou com uma especialista, que enumera os benefícios, bem como os sinais de alerta para a saúde mental.
