Todos eles funcionam sem qualquer tipo de equipamento e são treinos com diferentes durações, para que até as rotinas mais atarefadas consigam encontrar uns minutos para mexer o corpo.
Prepare o chapéu de chuva porque o fim de semana prolongado traz mau tempo. Saiba como vai estar o tempo nos próximos três dias.
A semana de 28 de setembro começa com aguaceiros e trovoada. Terça-feira e quarta-feira trazem chuva mais intensa ao norte e centro, mas o início de outubro pode devolver o sol.
Da Zara à Lefties, há opções para todos os gostos e, sobretudo, para todas as carteiras. Espreite as sugestões.
Portugal prepara-se para uma mudança radical no tempo marcada por aguaceiros, trovoada e vento forte, sendo que 14 distritos vão estar sob aviso amarelo.
Depois de uma semana marcada pelo calor intenso, parece que o mau tempo vai voltar. Prepare-se para um início do mês com descida de temperatura.
Com a chuva e a descida das temperaturas a regressarem este fim de semana, as camisolas de malha voltam a ser essenciais no armário.
O IPMA prevê um mês marcado pela instabilidade, com temperaturas abaixo do normal e chuva frequente nas duas primeiras semanas.
Se estava a pensar ir à praia, talvez seja melhor repensar. Vem aí um fim de semana prolongado com mau tempo. Saiba como vai estar o tempo.
Se já tinha guardado o guarda-chuva, é melhor ir buscá-lo. Nos próximos dias, a meteorologia dá uma volta com a chegada de aguaceiros, trovoada e até granizo.
O tempo pode não estar muito propício para saídas e, para manter os mais novos ocupados e longe dos ecrãs, basta ir ao armário dos jogos. Espreite as sugestões.
Prepare-se para uma semana de mau tempo porque vem aí uma depressão que traz chuva, vento e trovoada. Saiba como vai estar o tempo.
Depois de vários dias de sol e temperaturas elevadas, a chuva regressou e promete marcar os próximos dias em várias regiões do País. Veja as nossas sugestões.
Com a chuva a voltar, os trench coats e gabardinas tornam-se as peças essenciais para enfrentar os dias cinzentos com elegância. Espreite as nossas sugestões.
Prepare-se para o mau tempo. Vem aí a depressão Therese que vai trazer chuva, vento e trovoada até sábado. Vários distritos estão sob aviso amarelo.
Esta sexta-feira, 6 de março, veio de mãos dadas com muito vento em várias regiões do País. Será que o cenário vai manter-se assim? Ora veja.
Saiba as previsões meteorológicas dos próximos dias, sendo que a chuva e o tempo instável deverão manter-se até domingo, 8 de março.
Depois de um fim de semana marcado pelo aumento das temperaturas e de muito sol, o mau tempo e a chuva vão voltar. Saiba tudo
Portugal continental terá todos os 18 distritos sob aviso amarelo devido ao mau tempo, com a costa toda sob aviso laranja, durante a manhã e tarde de sexta-feira, 13 de fevereiro.
A aldeia da Ereira, em Montemor-o-Velho, está isolada e só é acessível por barco na sequência da subida do nível das águas. Saiba como vai estar o tempo nos próximos dias.
Este tipo de calçado pode ser o seu melhor amigo nos dias de chuva. Se procura um modelo, veja as nossas sugestões.
A Embaixada do Japão em Portugal partilhou algumas dicas essenciais para enfrentar estas inundações que Portugal tem vindo a passar. Este sábado, 7 de fevereiro, a tempestade Marta ataca o País.
A depressão Leonardo está a agravar a instabilidade meteorológica em Portugal continental, com chuva intensa, vento forte e mais de uma centena de ocorrências registadas. Saiba tudo.
A depressão Leonardo vai, ao que tudo indica, ser mais forte na chuva e mais leve no vento do que a depressão Kristin, uma vez que é possível que, em apenas num dia, chova o equivalente a três. Saiba tudo.
