É só juntar metade de um limão e algumas sementes de chia a um copo de água, e há quem acredite que a mistura ajuda a emagrecer e a fazer um detox. Mas será que isso é mesmo verdade? Fomos confirmar com uma especialista.
Composto por oito plantas e uma raíz, o Falta de Chá é um aliado no processo de emagrecimento. Mas pode fazer mais do que beber Falta de Chá. Descubra como.
Só precisa de parar quatro dias para se conectar a calma que abunda neste alojamento rural no Algarve. Conheça o programa focado no relaxamento e meditação.
Pensado para os excessos da quarentena e para a época do verão, a iniciativa parte de uma autora de receitas saudáveis, de uma nutricionista e da Quinta Aroma das Faias. Assume a forma de um ebook, onde estão receitas de 12 smoothies para 3 dias.
