Desde leggings, sutiãs de desporto, conjuntos de fato de treino, pesos ou sapatilhas. A MAGG reuniu 30 peças desportivas para se sentir motivada para começar ou voltar ao exercício físico.
A pensar nas resoluções de ano novo, a MAGG falou com um personal trainer e com uma médica de modo a entender que tipo de exercícios contribuem mais para a perda de peso.
As promessas de um Ano Novo mais em forma acabaram de ficar mais fáceis de cumprir. Estas peças desportivas entraram em saldos e são uma motivação para adotar um novo estilo de vida em 2023.
Aqui pedala-se ao ritmo da música e à luz das velas. Fomos conhecer o novo estúdio de cycling de Campo de Ourique, que promete revolucionar o conceito de fitness em Portugal. Contamos tudo.
Os ginásios reabriram esta segunda-feira, 5 de abril, mas as aulas de grupo continuam a não ser permitidas. Mais de 25 mil profissionais do fitness estão sem rendimento e pedem ajuda com a campanha "De Mãos e Pés Atados".
É lançada esta quarta-feira, 3 de março, e é um passo em frente em relação aos treinos que hoje existem no Instagram. Haverá treinos em direto, gravados, tutoriais, receitas e muito mais. A MAGG conta-lhe o que aí vem.
Era instrutor de fitness e apregoava que o coronavírus era uma invenção. Mudou de ideias depois de ser infetado durante uma viagem à Turquia. Acabou por morrer depois de complicações cardíacas. Deixou três filhos.
Fica em Carnaxide e não deixa ninguém ao abandono. Para todos os clientes, há um personal trainer encarregue de planear os treinos e de assegurar que todos os movimentos são executados como deve ser.
São brincadeiras, mas os resultados podem ser sérios se passarem de desafios a exercícios regulares. Veja o #fitchallenge que se tornou viral na rede social.
