-
-
Distúrbios alimentares em quarentena: "Comer e parar não é solução. A cabeça julga-me quando o faço"
Andreia, Inês e Anaísa partilham situações idênticas: estão de quarentena e recuperam de obsessões alimentares. A MAGG falou com duas especialistas para saber como enfrentar o problema nesta altura.por Rafaela Simões -
Passou de 90 para 65 kg, de sedentário a maratonista. José Guimarães explica como pode exercitar-se em casa
José Guimarães é atleta, mas as corridas nem sempre fizeram parte da sua vida. No entanto, agora sabe como manter a forma e deixa algumas sugestões a quem está em casa.por Rafaela Simões -
Tirem-nos tudo na quarentena, menos o vinho. 5 marcas que lhe levam as melhores garrafas a casa
Em tempos de isolamento, não há margem para ir beber um copo nem para escolher o melhor vinho da prateleira do supermercado. Mas não desespere, há quem o entregue em casa.por Marta Cerqueira -
COVID-19. 15 looks de influenciadoras em casa — das calças de ganga aos vestidos de lantejoulas
As calças de ganga e o knitwear parecem ser as peças mais escolhidas. Mas há quem tenha optado por coordenados mais glamourosos. -
COVID-19. Meditar pode ajudá-lo a diminuir ansiedade de estar fechado em casa — este vídeo ensina-o a fazê-lo
Bárbara Guevara, instrutura de meditação e professora de ioga, explica como pode fazer exercícios para fazer em casa. O corpo vai acalmar e a mente também.por Marta Cerqueira -
Covid-19. Como lidar com o isolamento? Os psicólogos explicam
Conter a propagação da doença passa por evitar contagiarmos quem está à nossa volta, em todos os sítios por onde passamos. É uma medida necessária e fundamental. Mas como é que a cabeça reage aos dias de eventual isolamento?
Esquema de cores
No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
Siga-nos