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meditação

  • Slow Holi. Esta nova aplicação gratuita tem aulas de meditação e ioga e ajuda a monitorizar os níveis de stress
    MAGG · Vida saudável · 17 abr 2025 00:30

    Slow Holi. Esta nova aplicação gratuita tem aulas de meditação e ioga e ajuda a monitorizar os níveis de stress

    Criada pela mentora e influenciadora digital Bárbara Taborda, o objetivo desta nova aplicação é oferecer aos seus consumidores uma mentora digital, personalizada e acessível.
    por Inês Policarpo
  • Vem aí "o dia mais feliz do ano". Neste festival de bem-estar, há ioga, meditação, palestras e até dança
    MAGG Lab · MAGG Lab · 12 set 2024 15:30
    Patrocinado

    Vem aí "o dia mais feliz do ano". Neste festival de bem-estar, há ioga, meditação, palestras e até dança

    Este evento mindful é muito mais do que ioga e meditação. É união, é entreajuda, é autocuidado, é reflexão. Os bilhetes já estão à venda e o cartaz é recheado de atividades que têm tanto de didáticas como de divertidas.
    por MAGG
  • Blissfest. Este novo festival com ioga, meditação, palestras e astrologia vai transformar a sua vida
    MAGG Lab · MAGG Lab · 26 ago 2024 18:30
    Patrocinado

    Blissfest. Este novo festival com ioga, meditação, palestras e astrologia vai transformar a sua vida

    A primeira edição acontece já em setembro. O programa conta com nomes de referência e atividades como workshops que têm como objetivo dar-lhe uma experiência enriquecedora e transformadora.
    por MAGG
  • Depois de detida, Ana Lúcia Matos renasce como Alma e agora é professora de ioga. A nova vida da ex-apresentadora
    MAGG · Celebridades · 11 ago 2024 14:00

    Depois de detida, Ana Lúcia Matos renasce como Alma e agora é professora de ioga. A nova vida da ex-apresentadora

    A ex-apresentadora publicou um texto nas redes sociais, no qual dá conta da sua transformação.
    por João Valadares
  • Alinhe os chakras neste retiro espiritual no Algarve (que inclui ritual noturno na praia e refeições do bem)
    MAGG · Vida saudável · 14 abr 2024 22:00

    Alinhe os chakras neste retiro espiritual no Algarve (que inclui ritual noturno na praia e refeições do bem)

    Vai poder colocar-se em primeiro lugar e cuidar de si com shots matinais detox, ioga e meditação. Este programa de bem-estar acontecerá num hotel (mas só fica a dormir lá se quiser).
    por Mariana Coelho
  • Wanderlust no Porto adiado devido ao mau tempo previsto para o fim de semana
    MAGG · Nacional · 15 set 2023 10:19

    Wanderlust no Porto adiado devido ao mau tempo previsto para o fim de semana

    O evento focado no bem-estar arrancava já no próximo domingo, 17, no Porto, mas devido ao tempo incerto a organização adiou este regresso. Saiba qual é a nova data.
    por Sónia Carvalho
  • Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar
    MAGG · Vida saudável · 12 set 2023 20:00

    Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar

    O triatlo mindful vai voltar a decorrer em três pontos do País. Descubra o que pode esperar dos eventos em Lisboa, Porto e Funchal.
    por Sónia Carvalho
  • Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo
    MAGG · Exercício · 18 jul 2023 21:00

    Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo

    O Sheraton Cascais Resort, na Grande Lisboa, e o Pine Cliffs Resort, no Algarve, preparam-se para ser palco de três sessões de ioga e de meditação em noites de lua cheia.
    por Patrícia Martins
  • Meditação pode dar a uma pessoa com 50 anos um cérebro de 25
    MAGG · Saúde · 6 mar 2023 18:17

    Meditação pode dar a uma pessoa com 50 anos um cérebro de 25

    Um estudo comprova que a meditação aumenta capacidades de memória, e reduz o medo e o stresse. Resultados podem aparecer em 8 semanas.
    por Patrícia Leandro
  • Faça um detox mental neste retiro na Serra da Estrela. Há meditação, lareira e piscina aquecida (veja o programa)
    MAGG · Vida saudável · 12 nov 2022 21:55

    Faça um detox mental neste retiro na Serra da Estrela. Há meditação, lareira e piscina aquecida (veja o programa)

    Está a precisar de alinhar os chakras e de tirar um tempo para si? Que tal um fim de semana pelo parque natural da Serra da Estrela, com sauna, piscina aquecida e muita meditação? Acontece já este mês.
    por Mariana Coelho
  • Como viver no momento presente? Inês Gaya ensina-lhe 3 simples passos
    MAGG · Vida saudável · 25 set 2022 16:18

    Como viver no momento presente? Inês Gaya ensina-lhe 3 simples passos

    Está sempre focado no que já passou ou preocupado com aquilo que há de vir? Mindfulness pode ser a prática que está a faltar na sua vida. Inês Gaya revela três passos para quem quer “viver no momento presente”.
    por Ana Barros
  • Os segredos de Cuca Roseta para viver uma vida mais calma — e até os dedinhos dos pés contam
    MAGG · Vida saudável · 23 set 2022 16:31

    Os segredos de Cuca Roseta para viver uma vida mais calma — e até os dedinhos dos pés contam

    O stress e o medo podem facilmente entrar dentro das nossas vidas na corrida do dia à dia, mas já não precisa de ser assim. Dos óleos essenciais a uma abertura ao campo espiritual, Cuca Roseta conta-lhe todos os segredos para viver uma vida mais calma.
    por Ana Barros
  • Wanderlust. As novidades do maior evento de bem-estar do mundo que chegará a Lisboa, Porto e Madeira
    MAGG · Vida saudável · 6 set 2022 10:02

    Wanderlust. As novidades do maior evento de bem-estar do mundo que chegará a Lisboa, Porto e Madeira

    O regresso do Wanderlust 108 a Portugal já está marcado. Vão ser dias cheios de workshops, talks, atividades e experiências que visam promover a atividade física e o contacto com a natureza. Os bilhetes já se encontram à venda.
    por Mariana Coelho
  • Em maio, há dois dias que valem mais do que ir de férias. Saiba tudo sobre o Rest Day Festival
    MAGG · TRAVEL MAGG · 27 abr 2022 15:32

    Em maio, há dois dias que valem mais do que ir de férias. Saiba tudo sobre o Rest Day Festival

    O festival vai ocupar Santo Tirso a 13 e 14 de maio e além de silent cycling e massagens, haverá showcookings e um mercado de produtos sustentáveis para pôr tudo em prática.
    por Rafaela Simões
  • Meditar, caminhar, dormir. O Monte do Almo convida a refletir no Alentejo (com atividades gratuitas)
    MAGG · TRAVEL MAGG · 20 mar 2022 07:01

    Meditar, caminhar, dormir. O Monte do Almo convida a refletir no Alentejo (com atividades gratuitas)

    Há opções para todas as carteiras, níveis de atividade e disponibilidades. Conheça os programas do Monte do Almo para encontrar o equilíbrio e partilhar os momentos espirituais.
    por Rafaela Simões
  • Selina Milfontes abre novo espaço e a inauguração conta com aula de ioga de Joana Duarte
    MAGG · TRAVEL MAGG · 15 mar 2022 08:56

    Selina Milfontes abre novo espaço e a inauguração conta com aula de ioga de Joana Duarte

    Anote na agenda: de 18 a 20 de março é para rumar ao Selina Milfontes. Vai encontrar um espaço novo e sairá de lá igualmente renovado após sessões de ioga e capoeira.
    por Rafaela Simões
  • Comece o ano numa viagem inspiradora ao Sri Lanka, com meditação e um caril bem composto
    MAGG · TRAVEL MAGG · 30 nov 2021 11:45

    Comece o ano numa viagem inspiradora ao Sri Lanka, com meditação e um caril bem composto

    Os programas da Macro Viagens estão de volta e o primeiro acontece entre 16 e 28 janeiro de 2022. Meditação, ensinamentos budistas e karma ioga são alguns dos momentos previstos (outros ainda estão por descobrir).
    por Rafaela Simões
  • Wanderlust 108. Tudo o que vai poder fazer e experimentar no maior evento de bem-estar de Lisboa
    MAGG · Saúde · 20 set 2021 08:00

    Wanderlust 108. Tudo o que vai poder fazer e experimentar no maior evento de bem-estar de Lisboa

    O evento vai contar com a presença de nomes como Fátima Lopes, Rute Caldeira e Nuno Queiroz Ribeiro e pela primeira vez vai haver um treino intenso de Hiit. Atenção: restam poucos bilhetes.
    por Rafaela Simões
  • Ioga, meditação e muito mais. Já há data para o Wanderlust regressar a Portugal
    MAGG · Exercício · 16 jul 2021 16:57

    Ioga, meditação e muito mais. Já há data para o Wanderlust regressar a Portugal

    O único triatlo mindful do mundo está de volta a Portugal. No Wanderlust 108 todas as atividades são pensadas para promover o bem-estar do corpo e da mente. Saiba quando se realiza e como se pode inscrever.
    por Mariana Carriço
  • As férias de sonho continuam. Conheça o resort onde estão Rita Rugeroni e Pedro Ribeiro
    MAGG · TRAVEL MAGG · 8 jun 2021 15:23

    As férias de sonho continuam. Conheça o resort onde estão Rita Rugeroni e Pedro Ribeiro

    Depois de explorarem a natureza de África num safari, a animadora e o diretor da rádio Comercial decidiram tirar "férias das férias" para descansar num resort de luxo. Saiba quanto custa ficar neste lugar e ter uma praia só para si.
    por Rafaela Simões
  • Durante três dias, ioga e uma masterclass vão dominar o Onyria Quinta da Marinha Hotel
    MAGG · Saúde · 30 mai 2021 08:00

    Durante três dias, ioga e uma masterclass vão dominar o Onyria Quinta da Marinha Hotel

    Uma professora de ioga e uma especialista em sustentabilidade juntaram-se para um evento cujo objetivo é explorar os princípios do ioga e aprender mais sobre como preservar a natureza (como a que vai encontrar neste hotel em Cascais).
    por Rafaela Simões
  • Sinta-se em Bali com um retiro de quatro dias a apenas 45 minutos de Lisboa
    MAGG · Saúde · 19 mai 2021 11:31

    Sinta-se em Bali com um retiro de quatro dias a apenas 45 minutos de Lisboa

    Depois de partir da capital, em menos de uma hora está no hotel Casa Palmela para começar um processo de desconexão com o exterior. Neste novo retiro, a ideia é expirar o stresse.
    por Rafaela Simões
  • Vem aí um retiro num monte alentejano com ioga, meditação e cavalos
    MAGG · Saúde · 2 mai 2021 08:00

    Vem aí um retiro num monte alentejano com ioga, meditação e cavalos

    A segunda edição do retiro de ioga e meditação, em maio, volta a instalar-se na Herdade da Maxuqueira para três dias de puro contacto com a natureza, ao mesmo tempo que relaxa com as práticas ensinadas por Inês Roseta.
    por Rafaela Simões
  • Meditação, ioga e SUP juntam-se num retiro no meio da natureza que promete renovar energias
    MAGG · Vida saudável · 14 abr 2021 16:48

    Meditação, ioga e SUP juntam-se num retiro no meio da natureza que promete renovar energias

    Está marcado para os dia 4, 5 e 6 de junho e acontecerá na Quinta dos Raposeiros, na Ericeira. As inscrições já estão abertas e qualquer pessoa pode fazer parte deste programa que se adapta até aos iniciantes.
    por Mariana Carriço
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