Há quem ache que se sair de casa encasacado para ir treinar é a melhor opção para perder peso. Pedro Medeiros, editor de fitness da conhecida revista “Men’s Health”, explica-lhe como é que realmente funciona.
Com origem na cidade de Okinawa, no Japão, esta estratégia parece ser ideal para as pessoas que têm tendência a comer em excesso. Entenda o que é e como aplicar na sua vida.
Que tal um sumo detox para começar o dia (e o ano)? Um sumo de Falta de Chá e abacaxi é a escolha certa para quem quer purificar o organismo e começar o ano mais leve e hidratado.
Começar o ano com hábitos mais saudáveis nunca foi tão fácil! Com Falta de Chá, a desintoxicação do corpo é garantida, deixando você pronto para os desafios de 2025.
A época festiva pode ter deixado mais inchaço e aqueles quilos extras. O chá Falta de Chá promete ser a solução perfeita para dar início ao detox de janeiro.
Depois das festas e excessos de Natal e Réveillon, janeiro é o mês ideal para dar um descanso ao corpo e começar a desintoxicar. E nada melhor do que Falta de Chá para ajudar a eliminar as toxinas.
Entre as celebrações e o fim de ano, o corpo e a mente podem sentir-se sobrecarregados. Falta de Chá é a solução perfeita para descomprimir e reencontrar o equilíbrio.
Com o regresso às rotinas mais exigentes e os dias mais curtos, o stress pode acumular-se rapidamente. Esta é a bebida ideal para aliviar a tensão e encontrar equilíbrio durante esta estação.
Após o verão, o corpo pode sentir-se sobrecarregado e pronto para um reinício. Com o outono à porta, este é o momento ideal para uma desintoxicação suave e eficaz.
Com a chegada do outono, o seu corpo pode sentir o impacto das mudanças de temperatura e da rotina. A Falta de Chá é a sua solução para encontrar o equilíbrio entre corpo e mente nesta transição de estação.
