"Burn UP" é o nome do novo programa de treinos do Fitness UP que está disponível na plataforma de treino online UPTV. Por 1,99€ por semana tem acesso ao ginásio que, apesar de ter aberto a 5 de abril, continua a ter várias ofertas online.
"Fat Killer Online" é o programa de treinos pensado para todas as pessoas que querem perder peso e massa gorda de forma equilibrada. Saiba como se pode inscrever e o que inclui este programa que custa apenas 10€ por mês.
Os hidratos de carbono não são inimigos. Basta que saiba escolher as melhores fontes. Da quinoa à massa, saiba em que lugar é que ficou o seu cereal ou grão preferido.
A ingestão dos hidratos de carbono é drasticamente reduzida e substituída por proteínas e lípidos saudáveis. Como resultado, o corpo tem de ir buscar energia às gordurinhas chatas que temos acumuladas no corpo.
