Um estudo revelou que ir à casa de banho uma a duas vezes por dia é o mais saudável. Se for muitas ou poucas vezes, isso pode indicar problemas que o corpo já começou a denunciar.
A saúde intestinal é fundamental para o bem-estar geral, influenciando todo o organismo, desde a digestão até à imunidade e saúde mental. Quer saber como manter o seu intestino em forma? Deixamos algumas dicas essenciais!
