As redes sociais estão cheias de humor, receitas e treinos para fazer em casa. Até há um Big Brother. Ora veja.

As saudades da escola começam a apertar e a impaciência dos miúdos tende a crescer, o que costuma gerar problemas e asneiras. Há crianças deprimidas com o isolamento, mas uma psicóloga dá dicas que podem ajudar.

Além de consultas a pensar em pais e mães, há ainda as de cariz individual. Nas cinco tipologias de novas atividades disponibilizadas por Filipa Jardim da Silva, há ainda aulas de meditação e relaxamento, sem esquecer as sessões para as empresas.

Janine Medeira quer ajudar toda a gente a aproveitar o tempo em casa para organizar toda a casa, e, com isso, poupar tempo e dinheiro. Veja como.

Basta mudar o ambiente à sua volta para que o fim do período fértil decorra no momento certo.

Dos lembretes ao armário digital, há várias aplicações úteis para o dia a dia das mulheres — e que nada têm que ver com ciclos menstruais ou culinária.

Algumas questões podem ser muito fáceis, já outras vão suscitar algumas dúvidas e só vai descansar quando souber a resposta certa.

O resultado é de um estudo que pretende identificar estratégias para promover o envelhecimento saudável. O consumo de nozes parece ser uma das soluções.

São vários os estudos que comprovam os benefícios do mindfulness mas, tal como explica uma professora de ioga, o importante é que a prática seja regular.

Ir a um terapeuta não é como tomar antibiótico. O problema não passa em poucos dias, porque a mente é complexa e há feridas que demoram a curar. Mas o tratamento faz-se a dois e não é certo que funcione sempre.

Em “Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas”, a psiquiatra Marian Rojas Estapé explica o que é a cronopatia, um dos grandes males da atualidade, como lidar com o stresse, pensamentos tóxicos e, claro, o que fazer para acontecerem coisas boas.

De repente, acorda-se e está-se reformado. O que fazer com tanto tempo? O misto de sensações é grande e a proatividade o segredo, contam 3 testemunhos à MAGG.