Cada atividade física tem um impacto diferente na saúde mental. Dos desportos coletivos, que combatem a sensação de isolamento, à corrida, que ajuda a organizar o pensamento, descubra alguns exemplos.
João Vieira de Almeida deu uma entrevista ao "Observador" sob o mote de uma iniciativa focada na saúde mental. Na conversa, falou dos tempos em que descobriu um outro lado que desconhecia ter dentro de si.
Duas clínicas de reabilitação: numa fugiu ao fim de menos de 24 horas, noutra foi apanhado no quarto com uma mulher. Depois de Mattew Perry, Tom Felton, de 35 anos, conta toda a história num livro sobre a luta contra o alcoolismo.
O podcast do LACS, lançado em parceria com a MadreMedia, quer pôr empresários e empreendedores a falar sobre como viver e trabalhar melhor. A segunda temporada está mesmo quase a chegar com vários convidados.
A cantora vai ficar hospedada num hotel de cinco estrelas nos próximos 15 dias, depois de ter ido parar ao hospital. Além disso, cancelou a agenda artística dos próximos tempos.
A humorista e youtuber é capa da edição de outubro, mês dedicado à saúde mental. Uma vez que foi mãe há quatro meses, aproveitou para falar da aceitação corporal e de tópicos de saúde mental de que "ninguém se lembra".
O humorista está prestes a iniciar um novo solo no qual vai usar a comédia para normalizar a saúde mental. Mas que credibilidade tem o comediante para falar sobre este tema? Falámos com o humorista de modo a entender isso mesmo.
Num dia inteiramente dedicado à promoção do bem-estar físico e mental, a sexta edição do Wanderlust 108 regressa com muito mais do que ioga e meditação. E não é só em Lisboa. A MAGG foi saber tudo.
A app portuguesa e gratuita 29k FJN lançou três cursos para jovens direcionados para lidar com o stresse e as emoções, ente outros desafios. A MAGG fez a prova dos nove.
Há dias em que precisa de uma pausa de tudo e tem necessidade de olhar para si? Estas três aplicações portuguesas podem servir de guia para entender e melhorar a sua saúde mental.
Os feriados e as épocas festivas, como é o caso da Páscoa, são momentos que intensificam a solidão e tristeza de quem está isolado. Conversámos com duas psicólogas para compreender o fenómeno e combatê-lo.
Exercício, alimentação e emoção são os três temas nos quais se centra o novo projeto de Rita Redshoes dedicado às crianças. A MAGG conversou com a cantora e compositora para saber as suas motivações e inspirações nesta obra.
Para explicar a tendência, a MAGG falou com o secretário de Estado da Juventude e do Desporto, João Paulo Correia, e especialistas das áreas ligadas ao bem-estar – nutrição, treino físico e psicologia.
Marie é uma das concorrentes favoritas desta edição do "Big Brother Famosos". A influenciadora digital, natural da Póvoa de Varzim, falou sobre a sua batalha pela saúde mental e as dificuldades por que passou.
Entre listas de espera e preços astronómicos, agendar uma consulta de psicologia pode ser um pesadelo. É certo que há faculdades que já disponibilizam apoio psicológico, mas será viável? É mesmo gratuito? Perceba como funciona.
Tem 18 anos, é descrito como um jovem pacato e planeou um ataque à Universidade de Lisboa. Psicóloga defende que caso deve ser um alerta para as questões de saúde mental e para a atenção dada às crianças e jovens.
O duque de Cambridge fez revelações inéditas sobre a sua saúde mental e a forma como lidou com um momento impactante: o salvamento de um menino de cinco anos, que ficou com lesões cerebrais.
Da ilusão de uma vida perfeita, à ansiedade e perda de identidade. A MAGG ouviu a opinião dos influenciadores digitais e falou com uma especialista para perceber os primeiros sinais de distúrbios psicológicos.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, o calendário é um convite ao autoconhecimento e ao bem estar através da reflexão e de desafios diários. Este calendário do Advento é para todos e todas as carteiras.
A plataforma vai aconselhar os adolescentes a "fazerem uma pausa" e promete novas ferramentas para que os adultos possam controlar o que os mais novos fazem na internet. Saiba o que vai mudar na aplicação.
Reservar tempo para fazer voluntariado é algo nobre, mas nem sempre benéfico se estiver a passar por uma fase menos boa. A MAGG falou com uma especialista, que enumera os benefícios, bem como os sinais de alerta para a saúde mental.
O vício aos videojogos tem vindo a crescer em Portugal, embora os casos registados não sejam "tipificados" como patologia mental. O Instituto de Apoio ao Jogador dá estratégias para controlar o jogo.
