Provavelmente já consome alguns deles diariamente, mas será que sabe exatamente quais os seus benefícios? Descubra tudo nesta lista.

Escolher Viver é o site criado por Nuno Azinheira que nasce da necessidade de assumir um compromisso público de perda de peso e da vontade de ajudar os outros a ter um estilo de vida saudável. Projeto conta com profissionais de saúde.

São consumidos por grande parte da população portuguesa a quase todas as refeições, e ricos em ingredientes nocivos. Conheça todos os ricos do consumo excessivo destas bebidas e uma forma de os substituir.

Estudos demonstram que mulheres com problemas gengivais têm uma maior propensão para partos prematuros. No Dia da Grávida, falámos com uma dentista que explica todos os cuidados a ter.

Apesar de não ser preciso receita médica para comprar suplementos alimentares, a MAGG falou com uma especialista que defende que o grande problema está na toma sem conhecimento. Saiba tudo.

Os chamados “chinelos franciscanos”, com sola rija e sem separação entre os dedos, são a melhor alternativa para o verão. A MAGG falou com um especialista que explica porque não devemos usar os “chinelos vulgares”.

Manter a hidratação ao longo do dia é fundamental para o bom funcionamento do organismo, mas quando bebemos água em excesso também podem existir consequências. Saiba quais.

O despacho publicado esta terça-feira em Diário da República limita a “venda de produtos prejudiciais à saúde” nos bares e máquinas das escolas. Refrigerantes e sandes de chouriço são também proibidos.

É o novo chá português, acabado de chegar ao mercado e que traz vários benefícios para o organismo. Conheça o Falta de Chá e os seus benefícios (e algumas cautelas a ter).

Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Bulgur é uma excelente alternativa versátil e saudável para as suas receitas.

Existem sintomas ligeiros como a sede ou a boca seca que podem ser facilmente reversíveis, mas em casos mais graves pode ser preciso ser visto por um médico.

Profissionais da saúde dirigiram uma carta ao governo e às autoridades de saúde sobre as estratégias que têm sido usadas para combater a COVID-19 e apresentam alternativas, como o reforço da vacinação com colaboração das farmácias.

Provavelmente come e bebe diversos alimentos todos os dias sem pensar no seu impacto nos seus dentes. Contudo, existe solução.

Face ao internamento de Tony Carreira, que terá sofrido um enfarte do miocárdio, algumas celebridades já deixaram mensagens de apoio. Cantor permanece no Hospital de Faro, no Algarve.

O cantor Tony Carreira, de 57 anos, deu entrada no Hospital de Faro, Algarve. Músico permanece internado e sob observação e assessora diz que o cantor está “internado e de boa saúde”.

Será correto apelidar os alimentos de “bons” e “maus” consoante as calorias que têm? E estas devem ser sempre um fator de escolha na alimentação? Uma nutricionista defende que não e explica porquê.

Crepes recheados, mini quiches ou pizza? A partir de hoje já não tem de se preocupar em pensar no que vai cozinhar para levar para a praia. Deixamos-lhe seis sugestões para toda a família (e nem vai precisar de usar talheres).

Ajudar a combater a inflamação para gerir o peso e a saúde é o objetivo da nutricionista Daniela Duarte e da fisiologista Teresa Branco com o novo curso online que começa a 14 de junho. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.

Em 2019, 17% da população com 15 ou mais anos era fumadora e 1,3 milhões de portugueses fumava diariamente. No Dia Mundial sem Tabaco, a MAGG foi saber como é que esta substância pode influenciar a saúde oral.

A primavera está quase no fim e parece que se quer despedir em grande. Num fim de semana que muitas regiões do País chegam aos 30 graus, saiba como proteger a sua pele da exposição solar.

Todos sabemos que o segredo de uma alimentação saudável está no equilíbrio, mas quando chega o verão nem sempre é fácil resistir a algumas tentações. A MAGG falou com uma nutricionista que explica que escolhas devemos fazer.

A Transformar, a academia da psicóloga Filipa Jardim da Silva, lança este mês dois programas dedicados à gravidez e ao pós-parto para ajudar mães e pais a lidar com estes desafiantes períodos — sem filtros ou julgamentos.

O mau estar nas gravações da novela, quem socorreu Maria João Abreu e que cirurgias já fez após ser diagnosticada com um aneurisma. A atriz de 57 anos está internada há uma semana no Hospital Garcia de Orta.

De Júlia Pinheiro a Ruy de Carvalho, veja as mensagens que algumas figuras públicas deixaram a Maria João Abreu. Atriz está internada no Hospital Garcia de Orta, após diagnóstico de aneurisma.