Depois das férias, está na hora de retomar os treinos. 5 dicas de uma personal trainer para voltar em força
Reprogramar o corpo para o esforço pode ser verdadeiramente desafiante. Siga estas estratégias e facilite o regresso à rotina.
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Se deixa garrafas de plástico de água no seu carro, saiba que está a cometer um grande risco para a sua saúde e a envenenar lentamente o seu corpo.
O UMAMI, o primeiro festival gastronómico veggie da cidade, promete desafiar tudo o que sabemos sobre comida vegetal, combinando sabores diferentes, criatividade e experiências.
A modelo húngara explicou nas redes sociais que passou os últimos três meses afastada dos compromissos profissionais devido a uma cirurgia e partilhou detalhes sobre os sintomas e a recuperação.
Os últimos anos têm sido difíceis para o apresentador, que passou por várias complicações de saúde. Esta semana, voltou a ter de ser intervencionado.
As declarações da ministra Maria do Rosário Palma Ramalho sobre o uso “indevido” da licença de amamentação até idades mais avançadas geraram polémica e discussão. Fomos falar com dois especialistas.
A cantora britânica foi diagnosticada com cancro da mama e revelou nas redes sociais que voltou a viver um momento desafiante na sua vida.
Catarina Pardal, doula, educadora menstrual, personal trainer e técnica de exercício físico, dá a conhecer os melhores treinos para cada fase do ciclo menstrual. Saiba tudo.
O cantor norte-americano contou nas redes sociais que foi diagnosticado com a doença de Lyme, infeção transmitida por carraças. Conheça os principais sinais, causas e tratamentos.
Mais uma razão para evitar alimentos processados: quem consome muito este tipo de comida tem maior probabilidade de ter cancro do pulmão. Saiba mais.
O que supostamente apenas era falta de exercício físico e preguiça, era na verdade um problema de saúde grave que Marina Jones enfrentava. Conheça a história.
Para além de dolorosas, incómodas e inimigas da diversão no verão, as otites continuam a ser causa significativa de perda auditiva, alerta especialista. Espreite os vários sinais de alarme.
A antiga estrela de ação, atualmente com 70 anos, tem vindo a ver o seu estado de saúde agravar-se gravemente desde que foi diagnosticado com afasia e, posteriormente, com demência frontotemporal.
O cancro do intestino é uma das doenças oncológicas mais frequentes e mortais em Portugal. Há certos passos que podem ser dados para diminuir as hipóteses de o afetar. Saiba quais são.
Pelo menos 140 pessoas a bordo ficaram doentes, com sintomas como vómitos, diarreia e cólicas abdominais. A causa do surto ainda está por identificar.
Aos 79 anos, o presidente dos EUA apresentou inchaço nas pernas e hematomas na mão. Exames revelaram alterações, mas sem gravidade clínica.
A atriz Lupita Nyong’o compartilhou publicamente que vive com miomas uterinos há mais de uma década. “Quando chegamos à puberdade, somos ensinadas que menstruar significa sentir dor, e que dor é simplesmente parte de ser mulher”, disse.
O parto aconteceu em plena IC21 e foi feito pela própria família. Mãe e bebé foram depois assistidos pelos bombeiros e transportados para o Hospital Garcia de Orta, em Almada.
Manter a higiene oral durante o verão e nos festivais fica fácil com os novos kits portáteis Smile & Go, ideais para cuidar do sorriso em qualquer lugar.
Para alguém de existirem profissionais de saúde que se recusam a passar o atestado, algumas escolas também não aceitam faltas justificadas de pessoas com endometriose ou adenomiose. Nova lei entrou recentemente em vigor.
O estado de saúde de Bruce Willis está a agravar-se, e o ator já não consegue falar devido à progressão da sua doença neurológica.
Kate Middleton visitou um hospital em Essex e aproveitou para falar sobre o cancro e a fase de tratamento em que está.
Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, manter-se bem hidratada torna-se ainda mais essencial, especialmente durante a gravidez. Leia o artigo de opinião da nutricionista especializada em Fertilidade e Gravidez, Virgínia Marques.
O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê temperaturas superiores a 40 graus no interior sul e vales do Tejo e Douro, mas o calor é uma constante em todo o território. Saiba como se proteger.