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Baby Box. Casal português quer prevenir as mortes súbitas dos bebés com conceito novo no País
Verónica Macedo e João Cortinhas viviam em Inglaterra quando souberam que iam ser pais. De regresso a Portugal, trouxeram consigo o conceito da Baby Box, uma caixa de cartão que faz com que o seu bebé durma em segurança. A MAGG falou com o casal. -
"Habituar um bebé a ter autonomia é como se lhe pedíssemos para uma falar uma língua estrangeira desde que nasce"
A ideia de que os bebés têm de ser habituados desde cedo a ser autónomos é, para Constança Cordeiro Ferreira, uma noção ultrapassada e ridícula. Especialista explica o que é melhor para um bebé adormecer. -
Bruxismo. Quando o ranger dos dentes não nos deixa dormir
Acordar já cansado e com a boca dorida. Estes são alguns sinais de que pode sofrer de bruxismo, uma condição que afeta cerca de 100 mil pessoas em Portugal.por Marta Cerqueira -
Porque é que as crianças têm medo de dormir no escuro?
A imaginação faz com que as crianças pensem que existem monstros, bruxas ou fantasmas quando a luz se apaga. Uma terapeuta em sono explica como ajudá-las a superar este receio.por Rafaela Simões -
As 8 regras obrigatórias que tem de cumprir se quer ter uma noite de sono relaxante e sem insónias
Não subestime a importância do sono: este pilar é tão fundamental como a alimentação e o treino. É o que nos explica Rob Hobson no livro "A Arte de Dormir". Reunimos algumas dicas essenciais do autor. -
Estudo. Sentir aromas leves durante o sono pode melhorar aprendizagem das crianças
A investigação incidiu sobre miúdos entre os 11 e os 12 anos e revelou benefícios na memória. Contudo, os próprios investigadores admitem que ainda há passos a dar.por Rafaela Simões