Quem o diz é Michael Greger, médico que estudou toda a ciência por trás do envelhecimento. Estes são os simples ajustes na dieta que prometem banir as rugas e impedir os cabelos brancos.
Alice Trewinnard tinha uma mesa de madeira toda arranhada por Vera, a sua filha bebé. Graças a um truque que tem ficado viral no Tiktok, conseguiu consertá-la com uma noz. Saiba tudo sobre este truque.
João Guerra queria provar que "qualquer parvinho" conseguia tornar-se viral no TikTok. E conseguiu. Agora, com mais de 116 mil seguidores e um único vídeo na conta, explica, passo a passo, a receita mágica para o sucesso.
Os ingredientes ficam ao critério e gosto de cada um, mas na hora de meter as mãos na massa há dicas preciosas a ter em conta. Igor Penna, chef pizzaiolo do restaurante Veramente - Pizza & Vino, dá uma ajuda.
Encontrar um abacate que esteja no ponto não é tarefa fácil, e depois de o ter em casa, custa ter que esperar tanto para fazer aquela tosta de que tanto gostamos. Com este truque, pode começar já a escolher as receitas.
