Este evento mindful é muito mais do que ioga e meditação. É união, é entreajuda, é autocuidado, é reflexão. Os bilhetes já estão à venda e o cartaz é recheado de atividades que têm tanto de didáticas como de divertidas.
O evento focado no bem-estar arrancava já no próximo domingo, 17, no Porto, mas devido ao tempo incerto a organização adiou este regresso. Saiba qual é a nova data.
O stress e o medo podem facilmente entrar dentro das nossas vidas na corrida do dia à dia, mas já não precisa de ser assim. Dos óleos essenciais a uma abertura ao campo espiritual, Cuca Roseta conta-lhe todos os segredos para viver uma vida mais calma.
O evento vai contar com a presença de nomes como Fátima Lopes, Rute Caldeira e Nuno Queiroz Ribeiro e pela primeira vez vai haver um treino intenso de Hiit. Atenção: restam poucos bilhetes.
O único triatlo mindful do mundo está de volta a Portugal. No Wanderlust 108 todas as atividades são pensadas para promover o bem-estar do corpo e da mente. Saiba quando se realiza e como se pode inscrever.
Este ano o Wanderlust está diferente. Acontece a 27 de setembro num jardim, com lotação mais limitada, mas todas as aulas e palestras vão ser transmitidas online.
