Se está a precisar de uma semana de puro descanso em contacto com a natureza, aponte na agenda: entre os dias 7 e 13 de outubro irá realizar-se, no Alentejo, um retiro que, para além de ajudar na recuperação económica da região, pretende promover a saúde física e mental de todos os participantes.
Organizado pela Corc Yoga, marca posicionada no segmento premium de tapetes e acessórios de ioga feitos em cortiça, The Renewal (renovação) trata-se do primeiro retiro anual da marca em Portugal, depois de edições de sucesso realizadas na Grécia e no Reino Unido.
Neste retiro, a Corc Yoga assume o compromisso de contribuir para a recuperação económica de Portugal, País pelo qual a fundadora da marca, Christine Moghadam, se apaixonou, doando ainda 5% do valor das inscrições à IPSS Desafio Jovem Portugal, parceiro na área da saúde mental.
"Agora, mais do que nunca, o nosso bem-estar mental e físico é importante. Numa altura em que a vida muitas vezes se sente fora de controlo, é crucial que nos concentremos na nossa saúde mental. O ioga, a ligação com a natureza e a alimentação são formas benéficas de cuidar de nós próprios de uma forma holística", afirma Christine Moghadam em comunicado.
No The Renewal, os participantes vão poder conhecer melhor a região do Alentejo, da cultura às paisagens naturais, sentir-se mais próximos da natureza e aprender a integrar práticas conscientes e saudáveis no quotidiano sob a orientação de especialistas em técnicas de bem-estar nas suas diferentes áreas, entre eles a chef vegan Leslie Durso. A chef, que cozinha regularmente para celebridades como Leonardo DiCaprio, Sia ou Orlando Bloom, partilhará os seus conhecimentos no sentido de educar para um estilo de vida saudável através da alimentação.
Além disso, a experiência engloba ainda aulas de flow ioga ao nascer do sol, onde serão ensinadas técnicas de respiração consciente, haverá tempo para banhos de som na natureza, para praticar ioga do riso e meditação ao pôr do sol. Visitas à floresta de Sobreiros, workshop Ayurveda, aulas de culinária e provas de vinho e azeite, da região do Douro e do Alentejo, fazem também parte do programa de sete dias.
Estes momentos serão protagonizados pelas marcas Maroteira, Amor é Cego, Susana Esteban e Douro Exclusive, parceiras da Corc Yoga para este evento exclusivo. Toda a experiência foi pensada tendo em vista a necessidade de consciencializar para a importância da saúde mental e, por isso, a Corc Yoga desenhou uma experiência imersiva para os participantes reconectarem a mente e o corpo.
Os preços do The Renewal começam nos 3.480€ e o valor inclui seis noites de alojamento no Ecork Hotel Évora, todas as refeições e atividades culturais e de lazer. As reservas podem ser feitas através do site da Corc Yoga.