Acaba de chegar uma websérie que vem desmistificar o aparecimento de hemorroidas em grávidas, mães e desportistas e clarificar as pessoas. Como? Através de conversas descontraídas, informativas, leves, informais e sem tabus entre a anfitriã residente e os convidados.
"Que Alívio!" contará com quatro episódios com entre 10 a 15 minutos, lançados quinzenalmente, no Spotify e na Apple Podcasts, onde já encontra os dois primeiros: com a enfermeira Ana Pires e com Sara Andrade. Em cada um é explorado, com humor e empatia, o testemunho de um convidado diferente.
Este projeto desenvolvido em parceria com Procto-Glyvenol foca-se no bem-estar e nos cuidados do dia a dia dos convidados, ajudando a descomplicar o tema sem preconceitos e mostrando que esta fase da vida não precisa de ser complicada ou de gerar ansiedade.
Fatores a saber sobre hemorroidas
- Em que consistem: hemorroidas são plexos vasculares (conjuntos de vasos sanguíneos) que existem no ânus e que fazem parte da nossa anatomia normal, podendo passar a ter sintomas e tornando-se doença hemorroidária;
- Como surge a doença hemorroidária: esta doença pode ser causada pela idade avançada (pela degeneração do tecido de suporte dos plexos fibrovasculares), por alterações do padrão intestinal (obstipação ou diarreia), por esforço defecatório, por gravidez, por sedentarismo, por certos exercícios (como o levantamento de pesos) e por fatores alimentares (dieta pobre em fibra, álcool, picantes...);
- Como se distinguem: as hemorroidas podem ser internas (no interior do canal anal) ou externas (na porção mais exterior do ânus, debaixo da pele), consoante a sua localização. As internas são classificadas por grau: primeiro (sangram, mas não prolapsam e podem ver-se apenas com o anuscópio), segundo (prolapsam durante a defecação ou com o esforço, mas voltam à posição interna quando o esforço para), terceiro (estão continuamente prolapsadas, mas reduzem-se manualmente com pouco esforço) e quarto (são caraterizadas por prolapso irredutível);
- Sintomas: perdas de sangue, protusão (prolapso) durante a evacuação, sensação de evacuação incompleta (tenesmo), prurido (comichão) e dor na região anal;
- Diagnóstico: pode ser feito através da inspeção anal e perianal, do toque retal e da anuscopia. Por vezes, pode ser pedida uma retossigmoidoscopia ou uma colonoscopia para despistar outras doenças.
- Tratamento: ingestão adequada de líquidos (1.5-2L/dia), dieta rica em fibras ou suplementos de fibras (20-30g/dia), evitar o esforço defecatório e/ou a defecação prolongada, emolientes fecais, laxantes osmóticos (como o macrogol), venotrópicos orais (como os bioflavonóides, que reduzem o sangramento e a dor/desconforto associados ao prolapso), pomadas e cremes tópicos. Caso não melhore ou sofra de situações particulares como a trombose hemorroidária aguda (<72h), deve procurar ajuda médica especializada (proctologia).
O creme Procto-Glyvenol
Na maioria dos casos, as hemorroidas não são graves e conseguem curar-se por si próprias. Ainda assim, existem medicamentos capazes de aliviar a dor, o prurido e o ardor causados pelas hemorroidas.
O Procto-Glyvenol pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação e também pode melhorar o tónus vascular. Este creme, que surge numa bisnaga de 30 gramas, não está sujeito a receita médica e trata tanto hemorroidas externas como internas. Deve ser aplicado na zona retal duas vezes por dia, de manhã e à noite, até os sintomas agudos diminuírem.
Isto, claro, uma vez feita uma higiene cuidadosa da região anal. Aliviados os sintomas, passa a aplicá-lo apenas uma vez ao dia. Caso as hemorroidas sejam internas, pode e deve utilizar o aplicador e introduzi-lo no ânus, pressionando a bisnaga para introduzir uma pequena porção de creme no reto.
Este creme pode ser adquirido em farmácias e parafarmácias. Procto-Glyvenol é uma marca de referência junto de consumidores (como grávidas), farmácias e profissionais de saúde (MGF e farmacêuticos).