As redes sociais não servem apenas para passar o tempo e entreter-se. É possível aproveitar estas plataformas para seguir perfis que o incentivem a ter bons hábitos. Veja as sugestões da MAGG.
O verão está ao virar da esquina e com ele vêm as novas dietas e mudanças de estilo de vida. Fique a saber o que acontece ao seu corpo se deixar de consumir açúcar.
Este chá fermentado está completamente viral nas redes sociais, com inúmeros internautas a partilharem as suas receitas caseiras. Mas será que a kombucha tem realmente benefícios?
Inspirados na tablete de chocolate mais viral e cobiçada do momento, o Therapist lançou uns bombons igualmente deliciosos e que pode encaixar na dieta.
Com origem na cidade de Okinawa, no Japão, esta estratégia parece ser ideal para as pessoas que têm tendência a comer em excesso. Entenda o que é e como aplicar na sua vida.
Depois de várias lipoaspirações e ozempic, Katia Aveiro revela que conseguiu perder 30 quilos ao mudar os seus hábitos e ao procurar ajuda profissional. Veja as fotos da mudança.
Atualmente em filmagens para "Missão Impossível 8", o sexagenário continua a manter um corpo musculado. Além de acordar às 5h30 para ir para o ginásio, quais são os truques de Tom Cruise?
Veja como funciona o tratamento cetogénico da PronoKal, que lhe permite perder até 9 quilos em quatro semanas, de forma segura e com acompanhamento médico e nutricional.
Nem só aquilo que pomos sobre a pele influência o seu bem-estar. O que comemos e bebemos também – e é melhor olhar duas vezes para a sua dieta, se a quer ter impecável.
Quem o diz é Michael Greger, médico que estudou toda a ciência por trás do envelhecimento. Estes são os simples ajustes na dieta que prometem banir as rugas e impedir os cabelos brancos.
Há novos detalhes sobre os últimos dias de vida de Zhanna Samsonova, a influenciadora russa que morreu à fome e de exaustão por seguir uma dieta demasiado restrita.
É o verdadeiro significado de masculinidade tóxica, mas de acordo com este estudo, representa a realidade. Seja por normas de género ou questões de identidade, os homens são menos propensos a deixar de consumir carne.
Kevin Maginnis já cumpriu mais de 50 dias da jornada de 100, e os progressos são visíveis. Começou com 107 quilos, e atualmente está com 90, mas não vai parar por aqui. Veja os resultados.
Kevin Maginnis, um norte-americano de 56 anos, só come metade dos menus da cadeia de fast food e, em vez de refrigerante, pede água. É assim que se vai alimentar durante os 100 dias de dieta, que tem estado a dar resultados.
Bryan Johnson, empresário norte-americano ligado ao ramo da tecnologia, gasta quase 2 milhões de euros por ano e tem uma equipa com mais de 30 médicos para transformar o seu corpo no de um jovem de 18 anos. Saiba como.
Surpreendente e preocupante. É assim que se caracteriza a vida de Milena, uma menina brasileira de 11 anos que poderia ter uma vida completamente normal, se não fosse a mutação genética de que sofre.
