O grupo Fitness Up vai transformar as salas de cinema do Suil Park Shopping, em Santa Maria da Feira, em verdadeiros ginásios. Saiba tudo.

Ginásios com wi-fi gratuito, equipamento de luxo e uma mensalidade decrescente (que desce aos 3, 9 e 15 meses)? Não, não é um sonho. A cadeia Fitness Dock está prestes a chegar a Lisboa e já sabemos onde serão os três primeiros espaços.

O ginásio Circle, em Lisboa, assume-se como diferente e não é para menos. Recorre à tecnologia Prama, oferece uma avaliação profunda do movimento e leva os membros ao Pico. Já está com vontade de inscrever-se, não é?

Mais de 110 equipamentos espalhados por uma área de três mil metros quadrados. O EPIC Fitness Portimão tornou-se o maior ginásio da zona sul e promete ser uma perdição para os amantes de desporto.

O objetivo do grupo é melhorar a saúde dos portugueses, apostando na prevenção através do exercício físico. Joaquim Chaves Fitness abriu no final de outubro e fica no Restelo, em Lisboa.

Diogo Piçarra passou por uma transformação física em apenas quatro meses, na qual mudou completamente os hábitos alimentares e treinou de forma intensiva para ser capa da revista masculina “Men’s Health”.

Na sexta-feira, 2 de abril, o conselho de ministros decidiu avançar com a segunda fase do plano de desconfinamento, que está a ser marcado pelo regresso dos 2.º e 3º ciclos às escolas e dos restaurantes com esplanadas. Saiba tudo o que pode fazer.

Com os objetos certos e pouco dinheiro, consegue criar uma espécie de estúdio com tudo aquilo de que precisa para se manter ativo e em forma — sem ir para a rua ou ginásio. Ora veja.

Muita coisa vai mudar, e alguns planos, como a reabertura de centros comerciais, tiveram de ser adiados devido ao novo surto na Área Metropolitana de Lisboa.

As mães querem treinar, mas o bebés precisam de cuidados. Solução? Levá-los para o ginásio. Mas há quem não veja a prática com bons olhos.