À procura de uma receita de bolo de banana saudável para deliciar-se esta semana? Farinha de aveia, bebida vegetal e açúcar de coco, eis o bolo de banana feito "a olho" por Cristina Ferreira.
Fácil, rápido, delicioso, e super cremoso. É assim que se quer um chocolate quente para aquecer os dias mais frios. Esta receita tem os quatro e só demora 1 minuto a ser feita. Contamos-lhe tudo.
Basmati, vaporizado, agulha, ou carolino. Quantas vezes já se aventurou por um destes e acabou com o arroz colado ao fundo do tacho? Fazer um arroz soltinho não tem de ser um bicho de sete cabeças e este truque comprova-o.
Bolos de chocolate há muitos, mas sabemos que é difícil de encontrar um com este aspeto delicioso. Este brownie não tem glúten nem lactose e é uma verdadeira tentação. Veja a receita.
10 ingredientes é de tudo o que precisa para preparar esta salada. Os principais são a curgete com um toque especial, assim como o queijo de ovelha branco. Não precisa de pensar mais na marmita para a praia.
É verdade que os petiscos das esplanadas são uma tentação, mas péssimos para o saldo bancário. Para poupar dinheiro e esticar o tempo na praia, espreite estas receitas de snacks saborosos e rápidos para levar consigo.
"Um prato que nos faz viajar pelos sabores do oriente". É assim que Gonçalo Ribeiro, um dos finalistas de "Hell's Kitchen", descreve a receita de arroz salteado Nasi Goreng. Veja a receita que pode experimentar já este fim de semana.
São papas de aveia, mas sabem a tiramisù e ficam prontas em três minutos. Veja a receita da autoria de Rita Wessling, mais conhecida por Frau Glória nas redes sociais.
Os ingredientes ficam ao critério e gosto de cada um, mas na hora de meter as mãos na massa há dicas preciosas a ter em conta. Igor Penna, chef pizzaiolo do restaurante Veramente - Pizza & Vino, dá uma ajuda.
Para o pequeno-almoço, snack a meio da manhã ou lanche da tarde. Uma fatia de pão de banana sabe sempre bem — e o melhor é quando a receita consegue ser deliciosa e saudável. Veja a sugestão da nutricionista Catarina Paulino.
Ideais para um snack ou para uma refeição mais ligeira. Se não lhe apetece perder muito tempo na cozinha, aproveite para experimentar estes wraps de camarão.
Iogurte natural, farinha e pepitas de chocolate. É tudo o que precisa para fazer esta receita viral, que diversificar o lanche das crianças e satisfazer a gula dos mais velhos.
Sem deixar de lado o sabor, a nutricionista Bárbara Oliveira decidiu criar uma alternativa menos calórica ao tradicional Raffaello. O doce pode ser comido ao lanche ou depois das refeições e só tem 180 calorias.
Surpreenda num jantar de amigos, romântico ou mesmo no Natal com uma destas receitas. Não precisa de ter grandes dotes culinários, porque estes azeites dão o toque extra necessário.
Habitualmente pensamos no azeite para um só fim: usar no tacho. A prova de que consumi-lo a frio também é possível está nestas receitas: uma entrada, uma sobremesa e um prato principal que é segredo.
"Feito com Amor" é o mais recente livro de Catarina Gouveia que reúne cerca de 70 receitas saudáveis, deliciosas e fáceis de fazer. Das sopas às sobremesas, as opções são muitas — e nós relevamos tudo sobre uma delas.
Tem bacalhau em casa? Então só precisa de juntar legumes e chamar as crianças para ajudar a confecionar esta receita fácil. Já não pode dizer que não tem tempo para cozinhar algo saudável.
É uma das mais de 100 receitas que a influenciadora digital Inês Pais incluiu no seu novo livro, "Vegan Feliz". É saudável e muito simples de fazer. Ora veja.
Um bolo saudável é sempre bem-vindo. Se for fácil de fazer, ainda melhor. Veja como se faz esta receita de bolo de chocolate vegan, que não tem açúcares adicionados.
Não agradará certamente a todos, mas há quem já se tenha rendido a esta receita inspirada na nova sensação da cozinha, as "pasta chips". Veja como se faz.
Além de serem dignos de uma fotografia, estes gelados prometem saciar. Não precisa de moldes ou formas para os fazer, e o melhor é que pode comer sem culpa — são saudáveis.
Cookies para levar para qualquer lado ou pão feito em cinco minutos para começar a manhã a reproduzir as delícias que vê há anos no Instagram de Mafalda Sena. Tudo fica mais fácil com as novas misturas.
Para o verão, a MAGG deixa-lhe receitas saudáveis e práticas que pode fazer em família e levar para a praia. Esta semana, a sugestão é da influenciadora digital e empresária Alice Trewinnard.
