Sejam produtos de grande consumo, que consegue agarrar no supermercado (e em promoção), ou outros mais específicos para quem precisa de hidratação extra, o que importa é que não deixe a pele a descascar em fim de férias.
Estes treinos feitos por influenciadoras especializadas em exercício físico podem ser incorporados em qualquer rotina, e ganham mais pontos por serem feitos para se fazer a partir de casa.
Há várias opções, que vão dos designs mais simples aos mais coloridos. Basta escolher a que mais vai encontro da sua personalidade (e, claro, do seu orçamento) e ter um 2023 desprovido de confusão.
Se repete várias vezes que precisava de dias com 72 horas e sente que deixa sempre algo por tratar, é possível que necessite de ferramentas para organizar melhor a sua rotina. Esta masterclass — gratuita — pode ajudar.
