Depois de um mês com arraiais e festas em todas as esquinas, está na altura de eliminar os estragos típicos desta altura do ano. Mas há algo que o pode ajudar: Falta de Chá, o chá 100% português.
Fica sem ideias quando vai comprar produtos alimentares para encher a despensa e o frigorífico de casa? Não procure mais, veja estes cabazes recheados com tudo o que a sua família precisa sem chegar aos 50 euros.
Para o pequeno-almoço, snack a meio da manhã ou lanche da tarde. Uma fatia de pão de banana sabe sempre bem — e o melhor é quando a receita consegue ser deliciosa e saudável. Veja a sugestão da nutricionista Catarina Paulino.
Dos programas holísticos e personalizados aos packs de refeições equilibradas já prontas, a nova plataforma Move Wisely tem tudo para começar o ano com as metas traçadas e a motivação necessária.
Sem deixar de lado o sabor, a nutricionista Bárbara Oliveira decidiu criar uma alternativa menos calórica ao tradicional Raffaello. O doce pode ser comido ao lanche ou depois das refeições e só tem 180 calorias.
Comer uma salada nutritiva ou uma tosta cheia de cor dentro da Fnac do Norteshopping e do Marshopping já é possível. O Spot In Fnac Café está aberto todos os dias para pequenos-almoços, almoços, lanches e jantares.
O restaurante do Mercure Lisboa Almada é um segredo bem escondido e a MAGG foi descobrir, provar e sonhar (porque ainda ficou por degustar o leite creme de abóbora). Conheça a nova ementa da terra, fogo e fumo.
Natal pede sempre alguns doces típicos, mas isso não quer dizer que os tenhamos de confecionar da forma tradicional. Para esta época, o Therapist decidiu tornar as rabanadas e bolacha mais saudáveis.
Uma para cada dia da semana. A Bowlsta criou sete novas bowls veganas para quem quer apostar em refeições com alternativas à proteína animal. Conheça as opções cheias de cor.
Tem bacalhau em casa? Então só precisa de juntar legumes e chamar as crianças para ajudar a confecionar esta receita fácil. Já não pode dizer que não tem tempo para cozinhar algo saudável.
Ideais para ter em casa ou levar para o trabalho, estas marcas portuguesas vieram para nos facilitar a vida quando a fome ou a vontade de comer um doce aperta. O melhor? Preocupam-se com a nossa saúde.
A pensar em todos os que se inspiram no seu estilo de vida saudável e receitas deliciosas, Catarina Gouveia acaba de lançar o livro que todos vão querer ter. A MAGG falou com a atriz sobre este "Feito com Amor".
Ver o sol descobrir no Pico do Areeiro é por si só um momento único, que pode ficar ainda mais especial com a comida saudável da Vantastic. Da carrinha saem também sumos, marmitas e saúde.
Do croissant com caramelo salgado à tartine com pão da Gleba guarnecida com beringela em miso, o Healthy V. é saudável e cheio de sabor. Antes de ir embora, moa o seu próprio café.
Um bolo saudável é sempre bem-vindo. Se for fácil de fazer, ainda melhor. Veja como se faz esta receita de bolo de chocolate vegan, que não tem açúcares adicionados.
Menos 90% de açúcares, mas muito sabor. Assim são os novos gelados da marca Swee. O pastel de nata com redução de 65% das calorias, -50% de gorduras e -95% de açúcares, está também à sua espera.
Ideais para os miúdos levarem para a escola ou para acompanhar uma cerveja ao final do dia. Snack mais versátil não há — e o melhor é que estas algas conseguem ainda ser saudáveis e nutritivas.
Tiki Healthy Food Cave é um espaço misterioso desde que entra até que se senta na mesa. Não vai encontrar panquecas cheias de açúcar, nem pão ultraprocessado — é tudo saudável e da época.
Além de serem dignos de uma fotografia, estes gelados prometem saciar. Não precisa de moldes ou formas para os fazer, e o melhor é que pode comer sem culpa — são saudáveis.
Um dia de praia, com caminhadas e braçadas no mar, deixa sempre um cansaço bom, mas também uma quanta fome. Temos, por isso, várias opções para ir petiscando (e até as práticas bolsas de fruta estão incluídas).
Não tem glúten, farinha nem amido e as frutas dão-lhe a frescura ideal para o verão. Esta sobremesa é fácil de fazer e promete adoçar a boca, sem o fazer sair da linha.
São ótimas para o pequeno-almoço, para o lanche ou ainda para levar na lancheira e comer como snack nas pausas de trabalho ou nos intervalos da escola. Estas receitas de panquecas dão para toda a família e para todos os gostos.
Só precisa de quatro ingredientes para fazer este gelado de fruta, chocolate e pedras de sal. "Além de mais barata, sabe muito muito bem", garante a autora da receita.
