A app portuguesa e gratuita 29k FJN lançou três cursos para jovens direcionados para lidar com o stresse e as emoções, ente outros desafios. A MAGG fez a prova dos nove.
Há dias em que precisa de uma pausa de tudo e tem necessidade de olhar para si? Estas três aplicações portuguesas podem servir de guia para entender e melhorar a sua saúde mental.
Os feriados e as épocas festivas, como é o caso da Páscoa, são momentos que intensificam a solidão e tristeza de quem está isolado. Conversámos com duas psicólogas para compreender o fenómeno e combatê-lo.
Exercício, alimentação e emoção são os três temas nos quais se centra o novo projeto de Rita Redshoes dedicado às crianças. A MAGG conversou com a cantora e compositora para saber as suas motivações e inspirações nesta obra.
Para explicar a tendência, a MAGG falou com o secretário de Estado da Juventude e do Desporto, João Paulo Correia, e especialistas das áreas ligadas ao bem-estar – nutrição, treino físico e psicologia.
Marie é uma das concorrentes favoritas desta edição do "Big Brother Famosos". A influenciadora digital, natural da Póvoa de Varzim, falou sobre a sua batalha pela saúde mental e as dificuldades por que passou.
Entre listas de espera e preços astronómicos, agendar uma consulta de psicologia pode ser um pesadelo. É certo que há faculdades que já disponibilizam apoio psicológico, mas será viável? É mesmo gratuito? Perceba como funciona.
Tem 18 anos, é descrito como um jovem pacato e planeou um ataque à Universidade de Lisboa. Psicóloga defende que caso deve ser um alerta para as questões de saúde mental e para a atenção dada às crianças e jovens.
O duque de Cambridge fez revelações inéditas sobre a sua saúde mental e a forma como lidou com um momento impactante: o salvamento de um menino de cinco anos, que ficou com lesões cerebrais.
Da ilusão de uma vida perfeita, à ansiedade e perda de identidade. A MAGG ouviu a opinião dos influenciadores digitais e falou com uma especialista para perceber os primeiros sinais de distúrbios psicológicos.
Desenvolvido por uma psicóloga clínica, o calendário é um convite ao autoconhecimento e ao bem estar através da reflexão e de desafios diários. Este calendário do Advento é para todos e todas as carteiras.
A plataforma vai aconselhar os adolescentes a "fazerem uma pausa" e promete novas ferramentas para que os adultos possam controlar o que os mais novos fazem na internet. Saiba o que vai mudar na aplicação.
Reservar tempo para fazer voluntariado é algo nobre, mas nem sempre benéfico se estiver a passar por uma fase menos boa. A MAGG falou com uma especialista, que enumera os benefícios, bem como os sinais de alerta para a saúde mental.
O vício aos videojogos tem vindo a crescer em Portugal, embora os casos registados não sejam "tipificados" como patologia mental. O Instituto de Apoio ao Jogador dá estratégias para controlar o jogo.
A saúde mental carece de um maior investimento na prevenção e diagnóstico para a qual a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) quer investimento na promoção da saúde e na prevenção da doença.
"O Pedro merece esta conversa". Um ano e três meses depois da morte de Pedro Lima, Anna Westerlund fala sem tabus sobre a forma como o ator partiu, depois de lutar contra uma "depressão galopante".
O ator apareceu num vídeo após meses de ausência e diz-se "mais sereno, mais tranquilo" após enfrentar problemas de ansiedade que anteriormente tinham motivado um momento difícil.
O novo podcast sobre saúde mental de António Raminhos estreia já na próxima quarta-feira, 1 de setembro. À MAGG, o humorista revelou qual será o segundo convidado e o que o motivou a criar o projeto. “Isto está-me a sair do bolso."
A atleta decidiu afastar-se das provas para se focar na sua saúde mental e bem-estar. Apesar disso, a Federação de Ginástica dos EUA diz que Biles vai voltar a competir. A ginasta ainda não se pronunciou.
A atleta abriu a porta para a importância do diálogo sobre a saúde mental dos atletas profissionais quando, a 27 de julho, se retirou da prova coletiva para se focar no seu bem-estar.
Depois de decidir deixar a competição após sucessivos erros nas provas que disputou, Simone Biles volta a reforçar a importância da saúde mental e diz: "Eu não desisti. A minha mente e corpo simplesmente não estão em sintonia."
Após sucessivos erros nas provas que disputou nos Jogos Olímpicos, a ginasta profissional mais premiada dos EUA abandonou a competição para se focar no seu bem-estar, abrindo a porta ao diálogo sobre a saúde mental dos atletas.
As conclusões preliminares são de um estudo da Fundação Francisco Manuel dos Santos e mostram a forma como a pandemia alterou os consumos e a saúde mental dos jovens.
Explicar o que é um burnout e o que podemos fazer para o combater ou prevenir é o foco deste projeto que conta com a colaboração de vários especialistas na área da saúde e bem-estar. Saiba tudo sobre os novos programas.
