O Fat Burn Program Detox do personal trainer Tiago Reis Silva está de volta com o mesmo objetivo, mas, desta vez, vem com novidades pensadas para começar 2022 em força. Com a vontade de ajudar os portugueses a perderem peso de forma saudável, o profissional de exercício físico decidiu dividir o Fat Burn Program Detox em três etapas — que podem ser feitas isoladamente ou sequencialmente, conforme os objetivos.

É bom rever o ano que passou e traçar objetivos para o ano seguinte? Psicóloga responde
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"O Fat Burn Program Detox tem precisamente o objetivo de garantir que em 2022 as resoluções são cumpridas e acontecem", garante Tiago Reis Silva, que refere que este é um "programa completo focado na mudança de mindset para uma vida mais saudável, com a prática de exercício físico e com perda de peso" que conta com um acompanhamento permanente do personal trainer e da sua equipa "para garantir que a motivação continua e os resultados também".

O Fat Burn Program Detox, que começa já a 3 de janeiro, divide-se agora em três etapas: Reset (o programa intensivo de perda de peso que, segundo Tiago Reis Silva, vai limpar do organismo os excessos do Natal e permite perder até 4 quilos numa semana); Next Step (composto por treinos e nutrição para maximizar a perda de peso e dar uma nova orientação depois de uma semana do programa Reset); e New Beginning (um novo começo com treinos e nutrição para que esta rotina faça parte do dia a dia em 2022).

"Acredito que com estas três etapas conseguimos ajudar mais pessoas a terem uma vida mais saudável e a realizarem aquele desejo que pedem sistematicamente com as passas na passagem de ano", esclarece o personal trainer à MAGG.

O programa com as três etapas tem o custo de 507€ e, isoladamente, o Reset custa 189€, o Next Step é 169€ e o New Beginning pode ser adquirido pelo valor de 149€. Neste momento, há já datas para todo o mês de janeiro que podem ser consultadas no site, onde é possível também realizar a inscrição.

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