Não existem desculpas suficientes para não se treinar em casa. Mas se seguir estes 5 treinos será mais fácil começar

Os estúdios Amplify, em Lisboa, vão ter uma semana dedicada à artista norte-americana, com sessões em que as suas músicas vão ser a banda sonora das aulas. Taylor Swift atua no Estádio da Luz a 24 e 25 de maio.

Estes treinos podem ser incorporados em qualquer rotina — e têm o bónus de serem feitos em casa. A MAGG reuniu seis sugestões para começar já a tonificar as pernas para o verão. Vamos treinar?

Para os amantes da modalidade, o segredo pode mesmo estar no calçado. Escolher as suas próximas sapatilhas pode ser uma tarefa complicada, mas a MAGG dá uma ajuda.

A campanha tem uma duração curta. Veja aqui como vai funcionar.

Andam nos pés de muitos influenciadores ligados à corrida e há uma explicação. É ver aqui

Se é daquelas pessoas que não gosta ou não tem tempo de ir ao ginásio, não deixe de treinar em casa. Espreite estes cinco treinos simples de influenciadoras especializadas em exercício físico e mantenha-se ativo.

A Expo Padel World vai contar com espaços de exposição, conferências e até competições. Saiba quando vai chegar a Portugal e onde se concretiza o evento.

Treino cardiovascular e treino de musculação poderão fazê-lo chegar ao seu objetivo. Mas, atenção: não escolhemos a zona em que emagrecemos.

A coleção pretende ser prática e bonita, para que seja possível utilizá-la tanto quando se está a treinar como quando se está de repouso. Além disso, novos produtos para o pós-treino também estão disponíveis.

A rede de ginásios Time To Fitness 24 acaba de abrir o 15.º ginásio, agora na Bobadela, em Loures. Saiba quanto custa treinar lá.

Passámos alguns dias com a Townie Go! 5i Step-Thru, o novo modelo elétrico urbano da Electra. Comprávamos? Trocávamos o carro por isto? É viável?

Afinal, o que é o pilates clínico? E como pode ser útil para si? No que se distingue do pilates convencional, praticado nos ginásios? A MAGG foi tentar descobrir.

Para celebrar o Dia Nacional do Pijama, a Lynx Travel organizou o tradicional desfile do Pijama para um bom serão de sábado à noite nas ruas de Lisboa.

Fica no Saldanha, em Lisboa, e propõe uma nova abordagem à modalidade, que tanto é acessível a iniciantes como aos mais experientes.

Os balneários têm ferros de alisamento, as salas têm sistemas de som imersivos e o bar serve os sumos necessários para dar aquele boost para o treino.

Entre murros e pontapés, os treinos nunca foram tão divertidos — pelo menos é essa a promessa do Brooklyn Fitboxing, projeto que acaba de chegar a Odivelas. Saiba mais.

Não, não é preciso tirar três ou quatro horas do seu dia para ir ao ginásio treinar. Com o verão a acabar, pode voltar à rotina no conforto de casa, com treinos do Youtube que a irão fazer suar da mesma maneira.

O Sheraton Cascais Resort, na Grande Lisboa, e o Pine Cliffs Resort, no Algarve, preparam-se para ser palco de três sessões de ioga e de meditação em noites de lua cheia.

Ohana Lefundes e Arielle Macedo, duas bailarinas da cantora brasileira Anitta, vão estar em Portugal para apresentarem três workshops de norte a sul do País.

Jean-Pierre de Oliveira, conhecido professor de yoga, decidiu que estava na hora de partilhar o conhecimento sobre esta modalidade. Se quiser aprender mais sobre este exercício indiano basta inscrever-se no fim de semana de Yoga, que acontece a 22 a 23 de em Lisboa.

Este conceito de ginásios, que existe em Portugal desde 2013, continua a abrir espaços em Lisboa — que funcionam 18 horas por dia, todos os dias do ano, sem exceção.

A partir do primeiro dia do mês de junho, já vai ser possível encontrar, em todas as lojas Lidl, as pranchas de stand up paddle. Este equipamento está de volta e pode ser utilizado pelos principiantes até aos mais experientes.

Já começa a achar que tem o chamado músculo do adeus demasiado fofinho? Os treinos de braços são a chave e a MAGG selecionou seis para a época da manga curta.