Katia Aveiro partilhou, a 20 de dezembro, um antes e depois do seu processo de emagrecimento. Aos 47 anos, a empresária já perdeu 30 quilos — e as mudanças não ficam por aqui. A irmã de Cristiano Ronaldo também alterou o cabelo.
Esta mudança radical de visual vem a tempo de receber 2025. "Ela está magra e loira. Vem, 2025", escreveu Katia Aveiro como legenda do vídeo em que mostra o novo penteado e surge sorridente.
A diferença de cabelo chega uma semana depois de a empresária partilhar a evolução no processo de perda de peso. "De nada servem as dietas e nutricionistas se a tua cabeça não muda", começou por dizer.
"Iniciei um processo de treino, fiz seis meses de jejum intermitente de 18 horas (difícil para caraças), tirei toda a inflamação corporal nesse processo, comecei a beber muita água, mudei a minha rotina diária, comecei a levantar-me cedo e a meditar, aumentei a minha energia espiritual afastei-me de coisas que me atrasavam", continuou.
"O processo de perda de peso não é só sobre mudar a alimentação é mudar a cabeça, é mudar os hábitos diários, é teres o controlo da tua vida", escreveu, também, contando que o recurso ao Ozempic não funcionou pois "vomitava todos os dias" e "andava maldisposta e com tonturas constantes".