É, sim. Isto deve-se às nossas hormonas queridinhas, que provocam uma dilatação nos vasos sanguíneos. A frequência do sangramento pode aumentar quando as mucosas do nariz estão mais secas, por isso, podem:

  1. Colocar soro no nariz, se necessário
  2. Evitar enfiar coisas lá para dentro para parar o sangramento.
  3. Podem manter cabeça na posição normal e deixar o sangue sair, comprimindo ligeiramente a narina até parar de sangrar.
  4. Também na escovagem dos dentes podem notar que as gengivas estão mais sangrativas, pelo mesmo motivo, devendo ter alguns cuidados como:
  5. Optar por uma escova de cerdas macias
  6. Pasta dentífrica adequada, evitem sabores fortes se tiverem muitas náuseas.
  7. Inclua o uso de fio dentário na vossa rotina de higiene oral, pelo menos duas vezes por dia.

Não se esqueçam de visitar o vosso dentista nesta fase, pois algumas alterações podem aparecer devido à parte hormonal da gravidez e convém resolver situações, como cáries. Não tenham medo de ir, porque muitos tratamentos são compatíveis com a gravidez/amamentação e precisamos do nosso sorriso saudável.

Se querem saber mais sobre a gravidez e terem apoio próximo comigo durante os 9 meses, aproveitem as inscrições do meu curso da gravidez online:
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