A Transformar, a academia da psicóloga Filipa Jardim da Silva, lança este mês dois programas dedicados à gravidez e ao pós-parto para ajudar mães e pais a lidar com estes desafiantes períodos — sem filtros ou julgamentos.

Nos últimos dias, o ex-companheiro de Mariana Patrocínio usou uma foto da filha para atacar publicamente a ex-mulher. Mas estas não são as únicas partilhas prejudiciais. A história engraçada da birra do seu filho também pode ter riscos.

Falta de tempo de qualidade, sentirem-se completas sem precisarem de um filho ou da validação da sociedade que isso acarreta. Estas quatro mulheres dizem sem medo que não querem ser mães. Conheça as suas histórias.

O cansaço, a memória das dificuldades da gestão do teletrabalho com os filhos no ano passado e a culpa são fatores que potenciam o desgaste emocional dos adultos. Saiba como perceber os sinais de alerta, para ver se precisa de ajuda.

As escolas estão fechadas durante os próximos 15 dias e não sabe como conciliar os seus filhos com o teletrabalho? Pedimos ideias a duas psicólogas que, para além de atividades, alertam para o poder do diálogo e indicam quais os sinais de alarme.

Se é pai de uma criança que tenha entre um e seis anos, provavelmente já deita o Panda e os Caricas por todos os poros da pele. Mas afinal quem são, fora do ecrã, a Pipa, a Clarinha, o Pedro e o Matias? Fomos saber.

O seu filho dormiu bem durante meses e agora não lhe dá uma noite descansada há dias? Pode estar a passar por uma regressão de sono, um fenómeno comum a muitas crianças, geralmente no primeiro ano de vida. Calma, é passageiro.