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ginásio

  • 5 influencers fitness que tem mesmo de seguir no Instagram para se motivar a treinar e a comer bem
    MAGG · Vida saudável · 25 mai 2025 17:00

    5 influencers fitness que tem mesmo de seguir no Instagram para se motivar a treinar e a comer bem

    As redes sociais não servem apenas para passar o tempo e entreter-se. É possível aproveitar estas plataformas para seguir perfis que o incentivem a ter bons hábitos. Veja as sugestões da MAGG.
    por Rita Alexandra Monteiro
  • Fui acompanhada por uma personal trainer e por uma nutricionista durante um mês. 15 coisas que aprendi
    MAGG · Vida saudável · 2 mai 2025 20:00

    Fui acompanhada por uma personal trainer e por uma nutricionista durante um mês. 15 coisas que aprendi

    Pela primeira vez, recorri à ajuda de profissionais para adotar novos hábitos, aprender a alimentar-me de forma correta e recuperar não só a minha saúde como a autoconfiança. Como tem corrido?
    por Mariana Coelho
  • Já pode treinar à borla até ao fim de maio nesta rede de ginásios. Saiba como aproveitar e preparar o verão
    MAGG · Exercício · 14 abr 2025 20:30

    Já pode treinar à borla até ao fim de maio nesta rede de ginásios. Saiba como aproveitar e preparar o verão

    A rede de ginásios Solinca lançou uma campanha promocional perfeita para quem quer recuperar dos excessos da Páscoa. Saiba tudo.
    por Rita Alexandra Monteiro
  • Da dança às artes marciais, 9 modalidades que as crianças podem treinar no Holmes Place
    MAGG Lab · MAGG Lab · 25 mar 2025 11:30
    Patrocinado

    Da dança às artes marciais, 9 modalidades que as crianças podem treinar no Holmes Place

    Os health clubs do Holmes Place estão preparados para receber pais, mas também filhos, com aulas adaptadas a cada idade e nível de experiência.
    por MAGG
  • Micro ginásios são a nova tendência do fitness (e são super instagramáveis)
    MAGG · Exercício · 12 fev 2025 07:00

    Micro ginásios são a nova tendência do fitness (e são super instagramáveis)

    Esqueça os ginásios gigantes, com vários andares e inúmeras opções de treino. A nova tendência do mundo fitness são os micro ginásios. Saiba tudo.
    por Rita Alexandra Monteiro
  • Mulher de 29 anos morre após procurar osteopata para tratar lesão do ginásio. Saiba o que aconteceu
    MAGG · Internacional · 28 jan 2025 07:00

    Mulher de 29 anos morre após procurar osteopata para tratar lesão do ginásio. Saiba o que aconteceu

    Joanna Kowalczyk estava com uma dor de cabeça intensa depois de lesionar o pescoço num treino no ginásio. A jovem recusou tratamento hospitalar e preferiu consultar um osteopata, acabando por morrer depois de quatro sessões.
    por Rita Alexandra Monteiro
  • A coleção de desporto da Primark já é viral. 18 peças desde 4,50€ para treinar com estilo
    MAGG · Moda · 11 jan 2025 22:00

    A coleção de desporto da Primark já é viral. 18 peças desde 4,50€ para treinar com estilo

    Peças que piscam o olho às tendências, não o levam à falência e ainda lhe dão vontade de treinar. Esta coleção é o melhor dos vários mundos.
    por João Valadares
  • Novo ginásio low cost chega a Lisboa ainda este mês (e pode treinar a partir de 2,99€ por semana)
    MAGG · Exercício · 8 jan 2025 23:00

    Novo ginásio low cost chega a Lisboa ainda este mês (e pode treinar a partir de 2,99€ por semana)

    2025 arrancou com quatro novos ginásios Element Gyms espalhados por Portugal. Agora, vai abrir mais um em Lisboa. Saiba em que zona.
    por Rita Alexandra Monteiro
  • Estas 10 saias-calção em saldos são tão cool que transformam o ginásio numa passerelle
    MAGG · Moda · 5 jan 2025 20:01

    Estas 10 saias-calção em saldos são tão cool que transformam o ginásio numa passerelle

    Nem sempre temos vontade para treinar, mas a roupa certa pode mudar o estado de espírito de qualquer um. E as saias-calção podem ajudar.
    por João Valadares
  • Quer manter a forma durante as festividades? Personal trainer dá 10 dicas eficazes e realistas
    MAGG Lab · MAGG Lab · 13 dez 2024 13:30
    Patrocinado

    Quer manter a forma durante as festividades? Personal trainer dá 10 dicas eficazes e realistas

    Não tem de atirar a toalha ao chão pelos doces ou álcool que vai consumir durante o Natal e o Réveillon. Experimente estes 10 truques para conseguir uma abordagem equilibrada entre indulgências e fitness.
    por MAGG
  • O novo conceito de treino inovador do Holmes Place vai revolucionar a sua rotina (em sessões de 45 minutos)
    MAGG Lab · MAGG Lab · 7 out 2024 19:19
    Patrocinado

    O novo conceito de treino inovador do Holmes Place vai revolucionar a sua rotina (em sessões de 45 minutos)

    Esta nova experiência de treino imersiva e inclusiva assenta na monitorização do seu esforço, para que possa ajustar a intensidade do seu treino de acordo com as suas capacidades. Fique a conhecê-la.
    por MAGG
  • Volte ao ginásio com a nova coleção da Oysho, que abriu uma loja num dos shoppings mais concorridos da linha
    MAGG · Moda · 2 set 2024 23:30

    Volte ao ginásio com a nova coleção da Oysho, que abriu uma loja num dos shoppings mais concorridos da linha

    A marca do grupo Inditex, que agora se foca mais na roupa desportiva, tem novidades que o vão fazer entrar na linha e com muito estilo – bem como um novo espaço, a escassos minutos da capital, onde pode adquiri-las.
    por João Valadares
  • Médica de 26 anos sente-se mal na passadeira do ginásio, cai e morre
    MAGG · Internacional · 16 ago 2024 23:01

    Médica de 26 anos sente-se mal na passadeira do ginásio, cai e morre

    Luciana estava a utilizar a passadeira do ginásio quando se sentiu mal e acabou por cair, sendo assistida por alguns colegas. A jovem médica acabou por morrer no hospital.
    por Inês Policarpo
  • Ginásio expulsou grupo de 7 pessoas. Um dos jovens acusa o espaço de homofobia
    MAGG · Internacional · 16 jul 2024 11:34

    Ginásio expulsou grupo de 7 pessoas. Um dos jovens acusa o espaço de homofobia

    A expulsão tem duas versões distintas. Enquanto que o espaço refere que as regras foram desrespeitadas, um dos jovens do grupo que foi expulso do estabelecimento fala em preconceito.
    por Joana Gomes
  • Taylor Swift vai bombar neste ginásio enquanto faz yoga ou cycling. Saiba como se pode juntar à festa
    MAGG · Exercício · 20 mai 2024 16:01

    Taylor Swift vai bombar neste ginásio enquanto faz yoga ou cycling. Saiba como se pode juntar à festa

    Os estúdios Amplify, em Lisboa, vão ter uma semana dedicada à artista norte-americana, com sessões em que as suas músicas vão ser a banda sonora das aulas. Taylor Swift atua no Estádio da Luz a 24 e 25 de maio.
    por Inês Policarpo
  • PT de Taylor Swift diz que "muita gente iria vomitar" depois de fazer os treinos dela. Veja o que ela faz
    MAGG · Celebridades · 21 abr 2024 22:30

    PT de Taylor Swift diz que "muita gente iria vomitar" depois de fazer os treinos dela. Veja o que ela faz

    Desde cantar toda a setlist enquanto corre na passadeira a ir ao ginásio até 6 dias por semana, 2 horas por dia. Veja a rotina de treinos da cantora do momento.
    por Mariana Coelho
  • Neste novo ginásio, pode treinar durante 18 horas por dia e 365 dias por ano (só precisa de vontade)
    MAGG · Exercício · 25 jan 2024 19:00

    Neste novo ginásio, pode treinar durante 18 horas por dia e 365 dias por ano (só precisa de vontade)

    A rede de ginásios Time To Fitness 24 acaba de abrir o 15.º ginásio, agora na Bobadela, em Loures. Saiba quanto custa treinar lá.
    por Mariana Coelho
  • Dos ténis às passadeiras de corrida. Esta loja de desporto vai ter 20% de desconto em todos os artigos
    MAGG · Moda · 23 nov 2023 13:10

    Dos ténis às passadeiras de corrida. Esta loja de desporto vai ter 20% de desconto em todos os artigos

    Veja alguns dos artigos com desconto na Black Friday da Sport Zone e até quando os pode aproveitar.
    por Maria João Sousa
  • Das sweats aos smartwatches. Renove o guarda-roupa de ginásio com descontos até 40%
    MAGG · Moda · 18 nov 2023 08:01

    Das sweats aos smartwatches. Renove o guarda-roupa de ginásio com descontos até 40%

    A Black Friday chegou mais cedo à Sport Zone. Dos ténis às sweatshirts, smartwatches ou trotinetes elétricas, veja alguns dos artigos com desconto.
    por Maria João Sousa
  • Este novo estúdio de pilates vem revolucionar a prática. Saiba como pode exercitar o corpo e a mente
    MAGG · Exercício · 8 nov 2023 22:00

    Este novo estúdio de pilates vem revolucionar a prática. Saiba como pode exercitar o corpo e a mente

    Fica no Saldanha, em Lisboa, e propõe uma nova abordagem à modalidade, que tanto é acessível a iniciantes como aos mais experientes.
    por Mariana Coelho
  • Homem que não paga pensão de alimentos à filha é impedido pela juíza de ir ao ginásio e de ter telemóvel
    MAGG · Internacional · 25 out 2023 15:30

    Homem que não paga pensão de alimentos à filha é impedido pela juíza de ir ao ginásio e de ter telemóvel

    Tudo aconteceu em Cipoletti, na Argentina. A juíza do Tribunal de Família decidiu que, até que cumpra as suas responsabilidades, homem ficará impedido de fazer estas coisas.
    por João Valadares
  • Amplify. Este novo ginásio com aulas de cycling e ioga até tem um bar com bebidas saudáveis
    MAGG · Exercício · 14 out 2023 14:42

    Amplify. Este novo ginásio com aulas de cycling e ioga até tem um bar com bebidas saudáveis

    Os balneários têm ferros de alisamento, as salas têm sistemas de som imersivos e o bar serve os sumos necessários para dar aquele boost para o treino.
    por Mariana Coelho
  • Brooklyn Fitboxing. Neste novo ginásio, as aulas passam por bater num saco de boxe ao som da música
    MAGG · Exercício · 5 out 2023 22:00

    Brooklyn Fitboxing. Neste novo ginásio, as aulas passam por bater num saco de boxe ao som da música

    Entre murros e pontapés, os treinos nunca foram tão divertidos — pelo menos é essa a promessa do Brooklyn Fitboxing, projeto que acaba de chegar a Odivelas. Saiba mais.
    por Mariana Coelho
  • De volta aos treinos. Dos ténis aos tops, 25 sugestões para ser a rainha do ginásio (desde 5,99€)
    MAGG · Moda · 26 ago 2023 20:01

    De volta aos treinos. Dos ténis aos tops, 25 sugestões para ser a rainha do ginásio (desde 5,99€)

    Setembro é o mês de todos os regressos. E isso inclui, claro, o regresso à prática do desporto. Escolhemos 25 peças das novas coleções de roupa desportiva para voltar ao ginásio cheia de vontade e de estilo.
    por MAGG
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