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6 receitas fáceis, leves e saudáveis para levar para a praia
Crepes recheados, mini quiches ou pizza? A partir de hoje já não tem de se preocupar em pensar no que vai cozinhar para levar para a praia. Deixamos-lhe seis sugestões para toda a família (e nem vai precisar de usar talheres).por Mariana Carriço -
Quer aprender a alimentar-se melhor e a gerir o peso de forma saudável? Há um curso ideal para si
Ajudar a combater a inflamação para gerir o peso e a saúde é o objetivo da nutricionista Daniela Duarte e da fisiologista Teresa Branco com o novo curso online que começa a 14 de junho. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.por Mariana Carriço -
Com que frequência deve um fumador ir ao dentista? Que outros cuidados deve ter? Todas as respostas
Em 2019, 17% da população com 15 ou mais anos era fumadora e 1,3 milhões de portugueses fumava diariamente. No Dia Mundial sem Tabaco, a MAGG foi saber como é que esta substância pode influenciar a saúde oral.por Mariana Carriço -
Destino: praia. 8 dicas para se proteger neste fim de semana de verão
A primavera está quase no fim e parece que se quer despedir em grande. Num fim de semana que muitas regiões do País chegam aos 30 graus, saiba como proteger a sua pele da exposição solar. -
Bolas de Berlim, cervejas e gelados. O que fazer para que as tentações do verão não pesem na balança?
Todos sabemos que o segredo de uma alimentação saudável está no equilíbrio, mas quando chega o verão nem sempre é fácil resistir a algumas tentações. A MAGG falou com uma nutricionista que explica que escolhas devemos fazer.por Mariana Carriço -
Acabou de ser mãe e sente-se desesperada? Estes cursos podem ser a ajuda que precisa
A Transformar, a academia da psicóloga Filipa Jardim da Silva, lança este mês dois programas dedicados à gravidez e ao pós-parto para ajudar mães e pais a lidar com estes desafiantes períodos — sem filtros ou julgamentos. -
Maria João Abreu. Tudo o que sabemos até agora sobre o estado de saúde da atriz
O mau estar nas gravações da novela, quem socorreu Maria João Abreu e que cirurgias já fez após ser diagnosticada com um aneurisma. A atriz de 57 anos está internada há uma semana no Hospital Garcia de Orta.por Rúben Henriques -
Famosos reagem ao estado de saúde de Maria João Abreu. "Estamos a torcer pela tua recuperação"
De Júlia Pinheiro a Ruy de Carvalho, veja as mensagens que algumas figuras públicas deixaram a Maria João Abreu. Atriz está internada no Hospital Garcia de Orta, após diagnóstico de aneurisma.por Rúben Henriques -
Parto com Sentido. O site que quer informar a população e pôr fim à violência obstétrica
Em Portugal, 43,5% das mulheres não têm o parto que queriam, independentemente de terem um plano, das suas vontades ou de gritarem de dor — e muitas são vítimas de violência obstétrica. Este site quer informar e lutar pelas parturientes. -
Constança Braddell sobre luta contra doença. "Nem me olhava ao espelho, pesava 42 quilos"
Após partilhar nas redes sociais que sofria de fibrose quística, Constança Braddell teve acesso ao medicamento que lhe mudou a vida. A jovem de 24 anos chegou a pensar que ia morrer.por Rúben Henriques -
Jejum intermitente. Não é uma dieta, não é adequado a todos e pode não fazer perder peso
Trata-se de uma estratégia de alimentação à qual nem todas as pessoas se adaptam. A MAGG falou com duas nutricionista que explicam todos os benefícios e defendem que o jejum intermitente deve sempre ser feito com acompanhamento.por Mariana Carriço -
Jejum intermitente é eficaz para a perda de massa gorda, dizem investigadores portugueses
Apesar disso, os responsáveis pela investigação garantem que é necessário que o jejum seja acompanhado de aconselhamento nutricional e de uma hidratação regular.por Fábio Martins -
Exercício físico. Não sabe o que comer antes e após o treino? Estas dicas podem ajudar
Uma vida saudável não se faz só de exercício físico, a alimentação é também fundamental, mas nem sempre sabemos o que devemos comer no pré e pós-treino. A MAGG falou com uma nutricionista que explica tudo.por Mariana Carriço -
A incrível transformação física de Diogo Piçarra. "Foram 4 meses que pareceram 4 anos"
Diogo Piçarra passou por uma transformação física em apenas quatro meses, na qual mudou completamente os hábitos alimentares e treinou de forma intensiva para ser capa da revista masculina "Men's Health".por Rúben Henriques -
Beatriz Gosta obrigada a ir às urgências com a filha recém-nascida. "Deixam-me louca os gritos dela"
Beatriz Gosta teve de levar Luiza, a filha recém-nascida, às urgências este fim de semana. "Ser mãe é das coisas mais difíceis da vida", frisou a humorista.por Rúben Henriques -
Quer comprar produtos de beleza e saúde com promoções exclusivas? Este é o cartão de que vai querer ter
O cartão Saúda das Farmácias Portuguesas dá-lhe descontos exclusivos em centenas de marcas, e ainda permite acumular pontos. Saiba onde pode poupar.por MAGGPatrocinado -
Pompoarismo. O que é e quais os benefícios desta técnica que aumenta o prazer sexual
Mais do que aumentar o prazer sexual, esta técnica contribui para a saúde íntima das pessoas com vagina. A MAGG falou com uma especialista que explica tudo sobre o pompoarismo.por Mariana Carriço -
"Não quero morrer". Constança precisa de um medicamento para viver e pede ajuda
A jovem de 24 anos, diagnosticada com fibrose quística, pode beneficiar muito da toma do medicamento Kaftrio, que pode prolongar a vida dos doentes com esta patologia. Mas este ainda não é comparticipado. -
Gravidez ectópica. Esta é a principal causa de morte materna no primeiro trimestre
Uma em cada 1000 mulheres tem uma gravidez ectópica. Mas há fatores de risco? Uma mulher que já passou por isto tem uma maior probabilidade de ter uma nova complicação? A MAGG falou com especialistas. -
Perturbações vaginais são mais comuns do que uma constipação — e esta marca trata do assunto
A Cumlaude Lab, marca espanhola com 20 anos, acabou de chegar a Portugal e quer pôr as portuguesas a cuidar do seu bem-estar íntimo. Há produtos para todas as fases da vida, da gravidez à menopausa. -
Ana Catharina revela por que desistiu do "Big Brother". "Comecei a sentir muitas dores"
Ana Catharina desistiu do "Big Brother" no último domingo, 21 de fevereiro, depois de ser levada para o hospital. Em entrevista, falou sobre o seu estado de saúde e o motivo pelo qual desistiu do programa.por Rúben Henriques -
Alexandra Lencastre internada com COVID-19. Atriz de 55 anos está a ser "avaliada diariamente"
Alexandra Lencastre testou positivo à COVID-19 na última terça-feira, 16 de fevereiro, e foi hospitalizada este fim de semana. A atriz de 55 anos está "estável" e a ser "avaliada diariamente".por Rúben Henriques -
Evitar chinelos e nunca pôr creme entre os dedos. Podologista ensina a cuidar dos pés
Se faz parte do grupo de pessoas que só se preocupa com os pés no verão, ainda vai a tempo de mudar de hábitos. Beber água e evitar andar descalço são algumas das dicas do podologista Manuel Portela.
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