O regresso à rotina não significa apenas dizer "adeus" às férias de verão e "olá" ao trabalho, à escola ou à faculdade. É também voltar aos horários e a algumas tarefas sistemáticas. Inicialmente, pode parecer avassalador. Por isso, nós ajudamos (pelo menos numa parte).

A menopausa "é uma etapa, não é o fim". Quais são os principais sintomas e como pode combatê-los?
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Com tudo aquilo em que tem de se focar, não pode descurar a sua higiene íntima diária. Coloque-se em primeiro lugar e cuide de si como deve ser, com todos os passos necessários para se sentir bem, seja passar um hidratante pelo corpo ou tomar um duche mais demorado.

Trazemos-lhe 12 essenciais de higiene íntima para que tenha tudo à mão agora que o tempo vai voltar a escassear. Escolha o que mais se adapta a si e às suas necessidades, veja os preços e saiba em que lojas pode comprar cada um dos itens que mostramos na seguinte fotogaleria.

12 essenciais de higiene íntima