O bolo só tem 200 calorias, faz-se num instante (e numa caneca) e só leva cinco ingredientes. Veja como pode fazer esta receita da nutricionista Bárbara Oliveira.
"Feito com Amor" é o mais recente livro de Catarina Gouveia que reúne cerca de 70 receitas saudáveis, deliciosas e fáceis de fazer. Das sopas às sobremesas, as opções são muitas — e nós relevamos tudo sobre uma delas.
Mais do que um simples elemento de decoração para o Halloween, a abóbora tem inúmeros benefícios — da casca às sementes. Falámos com uma nutricionista que explica tudo.
Um bolo saudável é sempre bem-vindo. Se for fácil de fazer, ainda melhor. Veja como se faz esta receita de bolo de chocolate vegan, que não tem açúcares adicionados.
A primeira escola portuguesa de "cozinha saudável e natural" já abriu e tem como objetivo tornar os alunos em verdadeiros mestres na cozinha. O curso mais longo tem a duração de 12 semanas, mas há outras alternativas.
Original, chai ou mocha. Este novo café está disponível em três sabores e promete ser um bom aliado na prática de exercício físico, na concentração e na performance. Saiba tudo sobre a nova marca.
São consumidos por grande parte da população portuguesa a quase todas as refeições, e ricos em ingredientes nocivos. Conheça todos os ricos do consumo excessivo destas bebidas e uma forma de os substituir.
A marca foi criada a pensar em todos os que gostam de alternativas práticas, saudáveis e saborosas para os lanches e pequenos-almoços. Granolas ou misturas de panquecas são algumas das opções.
Apesar de não ser preciso receita médica para comprar suplementos alimentares, a MAGG falou com uma especialista que defende que o grande problema está na toma sem conhecimento. Saiba tudo.
Os bolos d'O Caco não são como aqueles a que está habituado. Mais saudáveis e feitos com farinha de espelta e Batata Doce de Odemira, até há cacos só para as crianças (quando os adultos não os roubam).
Cookies para levar para qualquer lado ou pão feito em cinco minutos para começar a manhã a reproduzir as delícias que vê há anos no Instagram de Mafalda Sena. Tudo fica mais fácil com as novas misturas.
Beber muita água é vital para o seu organismo, principalmente nos dias de calor. Se deseja ter um estilo de vida saudável e proteger o ambiente, descubra 15 sugestões de garrafas de água por menos de 25€.
O novo chá português é feito a partir de oito plantas e uma raiz que têm uma ação diurética no organismo, ajudando a desintoxicar. Saiba onde o pode encontrar.
Para o verão, a MAGG deixa-lhe receitas saudáveis e práticas que pode fazer em família e levar para a praia. Esta semana, a sugestão é da influenciadora digital e empresária Alice Trewinnard.
Totalmente produzido em Portugal, este chá que acabou de chegar ao mercado é composto por oito plantas e uma raiz. Além de o beber, também o pode utilizar para as suas receitas. Saiba como.
Feito a partir de oito plantas e uma raiz, todos com propriedades altamente diuréticas, este novo chá pode ser bebido quente ou frio e a qualquer hora do dia. Promove o emagrecimento e combate a retenção de líquidos.
É o novo chá português, acabado de chegar ao mercado e que traz vários benefícios para o organismo. Conheça o Falta de Chá e os seus benefícios (e algumas cautelas a ter).
Para o verão, a MAGG deixa-lhe receitas saudáveis e práticas que pode fazer em família e levar para a praia. Esta semana, as sugestões são da influenciadora Rosália Soares da Costa.
É 100% natural, feito a partir de oito plantas e uma raiz com propriedades altamente diuréticas e pode ser bebido quente ou frio. E ainda o pode comprar com um desconto especial. Conheça o projeto.
"Prática e saborosa" é como Mariana Rocha, mais conhecida por Miss Fit, descreve esta quiche de salmão fumado. Veja como se faz a receita que é também ideal para levar para a praia.
