O Wyndham Grand Algarve, hotel de cinco estrelas na Quinta do Lago, em Almancil, está a promover um retiro espiritual para o final do mês. São três dias de ioga, meditação e passeios pela Natureza, durante os quais terá uma alimentação cuidada — tudo isto no Parque Natural da Ria Formosa.
O Grand Blissful Retreat irá decorrer de 26 a 29 de abril e terá como objetivo proporcionar uma transformação do corpo e da mente, ajudando cada um dos participantes a descobrir o equilíbrio e o bem-estar pessoal através de métodos como a reflexão, procurando a serenidade e o relaxamento.
Existirão diversas sessões diárias, sendo que cada dia será dedicado a diferentes terapias e exercícios de desenvolvimento pessoal. Conduzida pelo instrutor Francisco Pais, coach especializado em ioga, esta viagem interior inclui refeições nutritivas, sendo um dos pilares desta revitalização a alimentação saudável.
O programa terá início com uma sessão de boas-vindas a partir das 15 horas, seguida de um lanche leve e da prática de ioga Asana e de meditação. O jantar será pelas 19 horas e, às 20h30, praticarão Yin ioga. O segundo dia começará com o pequeno-almoço pelas 7h30 e, depois, com a prática de ioga Asana e de meditação.
Depois de um lanche leve a meio da manhã e antes do almoço, os envolvidos terão uma sessão de autoconhecimento. À tarde dinamizarão um passeio pela Natureza (com lanche). O dia termina com uma sessão livre de spa, um jantar, a prática de ioga Asada e uma discussão em grupo.
No terceiro dia, além das refeições, existirá uma sessão de autoconhecimento, mais um passeio pela Natureza, um ritual noturno na praia e a atividade de escrita no diário. No último dia acontecerá o círculo de encerramento, para dar como concluído o programa.
"Queremos experimentar mensalmente e ver a adesão da comunidade local", esclareceu o diretor comercial do hotel, Paulo Vicente, acerca da periodicidade desta iniciativa de bem-estar, um dos pilares do Wyndham Grand Algarve, que está a preparar diversas novidades para os próximos tempos.
O preço por pessoa nesta experiência é de 520€. Caso queira ficar hospedado no hotel durante as três noites, numa suite T1, terá de pagar 1.375€. Para duas pessoas numa suite T2 acresce para os 1.880€. Apenas poderão participar maiores de 18 anos ou de 16, desde que acompanhados por um adulto.