Tatiana Ferreira pesou 125 quilos, Vera Garcia 103 e Joana Silva 84. Elas contam o que mudaram na sua vida para vencer a obesidade.

Mas não há milagres — também tem de comer bem. Com esforço e disciplina pode conseguir resultados até à época de praia.

Acredite: a apresentadora come mais do que sementes e alface. As receitas são do seu novo livro “A Comida que me faz Brilhar”.

A chuva não dá tréguas mas pode sempre tentar chamar o calor com estas saudáveis e deliciosas sugestões.

As cólicas são um dos dramas de quem acabou de ter um bebé. Pediatras explicam o que são, como se podem atenuar e dão conselhos úteis.

Um relatório divulgado a 10 de abril diz que 70% das frutas e vegetais contêm cerca de 230 pesticidas diferentes. Conheça os piores.

Sem escolas de cozinha ou técnicas especiais, Ana Roš foi considerada a melhor chef feminina do mundo e a MAGG foi-lhe conhecer os truques

A Comissão Europeia criou um regulamento que prevê medidas que diminuam a presença deste composto potencialmente cancerígeno nos alimentos.

A ciência está a revolucionar o setor alimentar e não se trata apenas de criar a maçã mais vermelha do mercado. Mas será que isto é seguro?

1,5 a 2 litros de água. Já sabemos de cor. É o número que corresponde à recomendação genérica de hidratação diária. Mas será estanque?

A ideia nasceu com um japonês, nos anos 60 e faz bem mas, segundo as novas diretrizes, 7500 podem ser suficientes

Em casal, é inevitável que os conflitos surjam. Mas verbalizá-los à frente das crianças pode provocar danos a longo prazo.

A chef Inês Simas volta a explicar, passo a passo, a melhor forma de reunir num prato o sabor e ingredientes saudáveis. Sem forno ou fogão.

Quentes ou frias, há saladas em frasco e wraps prontos a montar. São as novas refeições saudáveis e práticas com ingredientes frescos.

Não vivem de saladas. Também comem crepes e bebem cerveja. Mas sabem manter o equilíbrio. Descubra os 13 hábitos para uma vida saudável.

As selfies e as pernas ao sol que parecem salsichas fazem parte da lista. Mas beijos e mensagens na areia também não são bem-vistas.

Todos os passos que dá contam para uma vida mais longa. Foi esta a conclusão de um novo estudo publicado pelo American Heart Association.

Depois de Cards Against Humanity chega o Cards Against Muggles. Mas também já existe o Trivial Pursuit e o Cluedo para os fanáticos da saga.

Não, a cozinha não tem de parecer um campo de batalha com desarrumação e sujidade. Evite o caos com os truques da chef Inês Simas.

Não é leve, simples ou descomplicada. A nutrição é um tema complexo e exigente. Saiba procurar informação. E não se deixe ir em cantigas.

Pelle Cass não faz encenações nem manipula imagens no Photoshop — só para melhorar as cores. É tudo uma coincidência.

Nem sempre a culpa das calorias de um prato é da massa. O molho errado pode estragar tudo. Conheça as sugestões de 4 nutricionistas.

Estudos financiados pela indústria, manipulação de resultados, problemas nas investigações. O chocolate é bom. Mas não faz assim tão bem.

Há alguns anos saltavam à corda, tinham bonecos para brincar e puzzles para montar. Hoje não é bem assim. E isso traz problemas.