A mensalidade de um ginásio pode fazer diferença no orçamento familiar. Mas há opções em conta, ou até de borla.

Há bebidas e alimentos que só por si já têm (ou ultrapassam) as quantidades de açúcar recomendadas pela Organização Mundial de Saúde.

Num dos casos perde nutrientes. No outro põe a sua saúde em perigo. Cozinhe diretamente, sem medos.

A FOL Gourmet Popcorn chega a Lisboa em junho e promete dezenas de sabores de pipocas doces e salgadas.

O novo espaço tem à venda mais de 4 mil artigos, além de uma zona de restauração e consultas de nutrição.

São dois dias dedicados à comida vegetariana, com opções que vão do mais saudável ao fast food.

Para além de desenvolver o gosto nas crianças, ouvir música com elas pode trazer benefícios a longo prazo na relação entre pais e filhos.

“Simples e Saudável” é o novo livro de Joana Moura, que lança aos leitores o desafio de voltar às origens, longe dos processados e embalados

Boxe, kickboxing, muai thai ou jiu jitsu. É só escolher o seu preferido, inscrever-se, colocar as luvas e começar a treinar.

Da próxima vez que limpar a despensa, confirme se tem lá algum destes produtos. Não os deite fora — são capazes de durar para sempre.

Laranja, kiwi, aipo, pimentos, glúten, lacticínios, muitos frutos secos e enlatados. Parece uma missão impossível, mas não é.

O Veggie World, o maior evento vegano da Europa, chega a Portugal. Há palestras, workshops e muita comida.

Um Magnum coberto com chocolate belga, um Cornetto sem glúten e o primeiro gelado biológico da marca são algumas das novidades.

Susana é educadora de infância e descobriu tarde o porquê de viver com um constante mal-estar. Hoje, aprendeu novas rotinas.

Uma tábua, uma faca, um prato bonito e cinco minutos. É só disto que precisa para fazer este tártaro cheio de fruta, saudável e fresco

A batalha contra a obesidade, a frustração e a relação com a família. A ficção une-se à realidade. E quando Kate emagrece, Chrissy também.

Através desta plataforma pode contratar um eletricista ou até um professor de coreano. Mas agora o que todos querem é um PT.

Basta cozer uma batata ou descascar uma amêndoa para que o produto final seja já processado. Portanto, nem tudo o que é processado é mau.

O método é a eletroestimulação. Promete resultados rápidos em sessões curtas que trabalham de forma intensa 300 de músculos do corpo.

Fortalece o sistema imunitário, é diurético mas não emagrece. A MAGG foi descobrir se tudo o que se diz sobre a água com limão é verdade.

Tem 7 milhões de seguidores no Instagram, estudou em Harvard e esteve com Pedro Teixeira e Carolina Loureiro. Nós contamos tudo.

Na Scalabis Night Race, que acontece já no dia 21, há música, vinho e bifanas. Já são muitas as corridas que acabam numa autêntica festa.

O que muda na vida de uma mulher, mãe e arquiteta, quando descobre que é intolerante à lactose?

Cláudia Vieira faz sempre dez minutos de passadeira (pelo menos), Helena Coelho pratica ioga e para Filipa Areosa o leg press é essencial.