Saúde
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Semana Grávidas Fit. Este evento grátis ensina a recuperar o pavimento pélvico no pós-parto
Entre 25 e 27 de fevereiro, Sofia Amorim, especialista em treino para grávidas, realiza um evento com o objetivo de ajudar todas as mães. É online e gratuito, e conta com a participação de uma fisioterapeuta pélvica e uma enfermeira parteira.por Mariana Carriço -
"Pare por 2 minutos" e reflita com a ajuda deste guia gratuito que promove o bem estar
Foi lançado um guia prático, de acesso gratuito e ilimitado. Pertence à Fundação José Neves e foi criado em conjunto com a Escola de Medicina da Universidade do Minho. Deixamos 5 ideias chave do guia.por Rafaela Simões -
Queixas, listas de espera e preços altos. Afinal, como funciona o apoio psicológico no ensino superior?
Entre listas de espera e preços astronómicos, agendar uma consulta de psicologia pode ser um pesadelo. É certo que há faculdades que já disponibilizam apoio psicológico, mas será viável? É mesmo gratuito? Perceba como funciona.por Bruna Gonçalves -
264 desafios para estimular o seu cérebro — é simples e só precisa de um livro para o fazer
"Exercícios para recarregar o cérebro" é o mais recente livro do neuropsicólogo Vasco Catarino Soares. Da memória à criatividade, o especialista deixa 264 desafios para desenvolver as competências do cérebro.por Mariana Carriço -
Dia Mundial da Luta contra o Cancro. 5 formas de ajudar quem está a passar pela doença
Todos os anos, há milhares de portugueses diagnosticados com doença oncológica. Da doação de sangue ao voluntariado, no dia Mundial da Luta contra o Cancro, reunimos cinco formas de ajudar quem está a passar pela doença.por Mariana Carriço -
E se os refrigerantes tivessem alertas como os maços de tabaco? Ideia pode travar obesidade
Investigadores analisaram o comportamento dos pais perante imagens relativas às consequências do excesso de açúcar na alimentação. Os resultados são reveladores.por Rafaela Simões -
COVID-19 longa. Encontradas anomalias nos pulmões que podem explicar falta de ar
As descobertas foram feitas por um estudo piloto que envolveu 36 pessoas e levantam a possibilidade de que a COVID-19 possa causar danos microscópicos nos pulmões que não são detetados em exames normais.por Mariana Carriço -
Para uma pele jovem e saudável, 5 cuidados básicos que devemos ter todos os dias
Da limpeza à hidratação, há cuidados que devemos ter todos os dias. Dermatologista frisa que "é mais fácil e eficaz manter a pele bonita e saudável evitando as agressões externas, do que tentando corrigir os danos acumulados".por Mariana Carriço -
Como é que Catarina Siqueira perdeu 22 quilos em 4 meses? Falámos com a médica que a ajudou
Catarina Siqueira, uma das concorrentes do "Big Brother Famosos", iniciou uma dieta através da qual conseguiu resultados incríveis: menos 22 quilos em quatro meses. Como? A médica que acompanhou a atriz explica.por Mariana Coelho -
Vacina contra a COVID-19 não afeta mulheres submetidas a tratamentos de fertilidade
Para os autores da investigação, publicada na revista Obstetrics & Gynecology, os resultados somam-se ao "crescente corpo de evidências" que garante que a vacinação contra a COVID-19 não afeta a fertilidade.por Mariana Carriço -
Infetados e vacinados contra a COVID-19 ganham "super imunidade", revela estudo
Não importa a ordem — se primeiro surge a infeção e só depois é administrada a vacina ou vice versa —, importa saber que quando se juntam as duas variáveis ganha-se uma imunidade híbrida. -
Doar óvulos "é como dar sangue". O testemunho de quem já doou mais do que uma vez
Tem riscos para a doadora? É um processo demorado e doloroso? Afeta a fertilidade? Falámos com uma doadora e com uma ginecologista, que acredita que o tema já não é tabu em Portugal, mas falta divulgação.por Mariana Carriço -
Da higiene à intimidade, Control lança linha de produtos dedicados à saúde da vagina
A nova linha Me&V, com ingredientes naturais, é composta por três produtos dedicados a várias necessidades, desde as massagens íntimas ao spray que substitui as toalhitas refrescantes. -
Estou com COVID-19 e apetece-me treinar em casa. Devo fazê-lo? Especialistas respondem
Se não tiver sintomas, não há qualquer contraindicação em praticar exercício físico. Contudo, especialistas alertam que deve saber ouvir o corpo e explicam porquê. Nos casos sintomáticos, o melhor é não forçar.por Mariana Carriço -
Muitas horas sem comer pode potenciar o mau hálito. 5 dicas para acabar com este problema
As causas do mau hálito podem ser várias e nem sempre estão relacionadas com uma higiene oral pouco eficaz. Especialista deixa cinco dicas para se livrar deste desconforto.por Mariana Carriço -
Pediatras recusam alarmismos. "É a mesma coisa que dizer que uma criança vacinada foi atropelada e morreu"
A morte de uma criança de 6 anos com COVID-19 que tinha a primeira dose da vacina está a ser investigada. A MAGG falou com dois especialistas que defendem que o importante é perceber a causa da morte e não causar alarmismos quanto à vacinação.por Mariana Carriço -
Pasta de dentes ajuda a eliminar borbulhas? Desmontamos a tendências de skincare do Tiktok
Beber clorofila é o segredo para uma pele saudável, batatas e pepinos perfeitos para cuidar da pele e a famosa pasta de dentes a receita mágica para eliminar borbulhas: mitos ou verdades? A MAGG foi à procura de respostas.por Bruna Gonçalves -
Homem diz que pénis encolheu 4 centímetros depois de ter tido COVID-19
É uma condição rara, mas comprovada por alguns estudos. O novo coronavírus pode provocar danos no tecido eréctil, o que pode levar à diminuição do tamanho do pénis. Norte-americano revelou problema em podcast.por Raquel Costa -
"Ser cuidador informal neste País era igual a zero". O que mudou e o que falta mudar
O Estatuto do Cuidador Informal foi aprovado em 2019, mas, desde então, há muitos aspetos negativos a apontar ao apoio que tem vindo a ser dado às pessoas que cuidam. Ajuda financeira não passa dos 450€.por Mariana Carriço -
Beber mais água ou aprender algo novo: 5 ferramentas para cumprir com as resoluções de 2022
Aplicações para desenvolver novas competências, iniciativas para reflorestar Portugal e workshops para organizar o espaço de trabalho segundo a guru da organização Marie Kondo: este ano pode melhorar o interior e exterior.por Rafaela Simões -
É bom rever o ano que passou e traçar objetivos para o ano seguinte? Psicóloga responde
Estamos prestes a terminar mais um ano e, como sempre, após 365 dias, ambicionamos que o que vem seja melhor do que o que passou. Traçar objetivos é positivo, mas há que saber fazê-lo. Uma psicóloga explica porquê.por Mariana Carriço -
Ómicron. Alteração do tom da voz pode ser um dos primeiros sintomas
Especialistas afirmam que os pacientes afetados pela nova variante não aparentam sofrer de dores de garganta, mas apresentam garganta "arranhada".por Mariana Carriço -
Quer voltar aos treinos e começar a comer bem? A Move Wisely nasceu para o ajudar a mudar de vida
Dos programas holísticos e personalizados aos packs de refeições equilibradas já prontas, a nova plataforma Move Wisely tem tudo para começar o ano com as metas traçadas e a motivação necessária.por Rafaela Simões