Ao longo dos meus 7 anos de experiência como nutricionista, formada pela Egas Moniz School of Health and Science, tive a oportunidade de acompanhar pessoas em diferentes fases da vida e percebi que a chave para resultados reais e duradouros está na sustentabilidade dos hábitos. Desde então, atuo no Holmes Place de Alvalade, onde continuo a aprofundar os meus conhecimentos e a ajudar cada pessoa a encontrar o seu próprio equilíbrio alimentar — sem dietas restritivas, sem modismos, apenas com o que funciona de forma individual e realista.
