Licenciada em Ciências da Nutrição, com mestrado em Saúde Pública pela Universidade do Porto. Tem pós-graduação em Doenças Metabólicas e do comportamento alimentar e especialização em nutrição desportiva. E ainda pós-graduada em doenças metabólicas pela Faculdade de Medicina de Lisboa. Autora de alguns artigos científicos e participação em vários congressos de atualização.
Quebrar a dieta e começar a procurar opções menos saudáveis é uma tentação numa altura em que se passa mais tempo em casa, mas há forma de controlar a vontade de comer em excesso.
