Apesar de ser sabido que o protetor solar não é um produto sazonal e deve ser aplicado em todas as idades, nos meses mais quentes, a proteção solar ganha um destaque especial. O que mais devemos saber sobre proteção solar?
Por que devemos escolher sempre protetores solares com filtros UV-A e UV-B?
A Radiação UV-B estimula a produção de melanina, aumentando a pigmentação. É a grande responsável por queimaduras solares e danos irreversíveis no ADN que, a longo prazo, podem resultar em cancro da pele.
Já os raios UV-A penetram mais profundamente na pele, provocam danos nas células cutâneas e são responsáveis por tudo o que não queremos: rugas, manchas e flacidez.
Se usar protetor solar não consigo bronzear-me?
Falso! Ao contrário do que se pensa, utilizar protetor solar permite bronzear, e de forma mais segura e duradoura. O protetor solar protege a pele da radiação solar, mas não o faz a 100%.
Estimula gradualmente a produção de melanina e permite que a pele bronzeie de forma progressiva, evitando queimaduras solares que fazem com que a pele descame e cause dor.
Os protetores solares não são todos iguais: protetor solar mineral ou químico?
Filtros Minerais criam uma barreira na pele que reflete a radiação. Fornecem uma proteção maior e mais rápida. São os mais indicados para crianças e adultos com pele sensível. Estas formulações tendem a deixar a pele esbranquiçada, o que faz com que sejam menos apelativos.
Filtros Químicos absorvem a radiação e transformam-na em calor. Estas formulações podem levar até 30 minutos a fazer efeito e são absorvidas pela pele, o que faz com que sejam mais apelativas, uma vez que não tendem a deixar resíduos. No entanto, em caso de pele sensível, têm maior probabilidade de causar reações alérgicas.
A utilização de protetor solar diminui a produção de vitamina D?
Pode diminuir, mas a relação risco-benefício deve falar mais alto. O protetor solar pode, de facto, reduzir a produção de vitamina D ao bloquear os raios UV-B necessários para a sua síntese na pele. No entanto, na prática, a maioria das pessoas não aplica protetor em quantidade ou frequência suficiente para eliminar totalmente essa produção.
Outro dado é que a produção desta vitamina acontece com a exposição a doses muito pequenas de radiação UV-B, que podem ser absorvidas até através de roupas leves e do couro cabeludo, tornando um piquenique no parque ou um passeio na praia, nas horas de menor calor e enquanto o sol brilha, o suficiente para que a síntese de Vitamina D ocorra.
O impacto do bloqueio dos raios UV-B pode ser compensado através da alimentação ou da suplementação, caso seja necessário, e os riscos associados à exposição ao sol sem protetor solar são bem mais preocupantes que a carência de Vitamina D.
Deve a luz azul ser uma preocupação?
A luz azul (emitida por aparelhos digitais, mas também pelo sol) é a faixa do espetro visível que contém mais energia. Penetra na pele em profundidade, estimula a atividade dos melanócitos e aumenta a produção de radicais livres, que contribuem para o envelhecimento precoce.
A exposição a ecrãs no período noturno reduz ainda a produção de melatonina, hormona essencial para o sono e muito importante para desencadear o processo de renovação celular da pele. Para quem passa muitas horas em frente a ecrãs, o uso de antioxidantes tópicos e de proteção solar é recomendado.
Há algum protetor solar que se destaque?
Nas Farmácias Holon, pode encontrar a linha de protetores solares SOLERO, com preços acessíveis, amigos do ambiente, indicados para toda a família e, este ano, com duas novidades: este ano, é possível espalhar SOLERO por todo o lado.
Aos solares de corpo e ao pós-solar juntam-se agora SOLERO Stick Labial FPS 50+, um stick de proteção solar muito elevada 100% transparente, e SOLERO Creme Hidratante de Rosto FPS 50+, formulado com Coenzima Q10 e Vitamina E que ajudam a prevenir o envelhecimento cutâneo provocado pelo sol e que garante a hidratação da pele durante 24 horas.