De norte a sul do país, grandes grupos hoteleiros celebram este fim de semana (16 a 18 de setembro) a iniciativa World Wellness Weekend — que tem como objetivo promover a saúde e alertar para a importância de um estilo de vida mais saudável.
Sozinha, a dois ou em família, aproveite as atividades gratuitas de alguns spas ou permita-se relaxar num tratamento diferente (e único). A MAGG reuniu três spas para relaxar este fim-de-semana.
1. Spas de Vila Galé (com atividades gratuitas)
Workshops, massagens, alongamentos, fitness ao ar livre e outras terapias imperdíveis. Vai haver tudo isto no Satsanga Spa & Wellness (e só mesmo neste fim de semana).
Como o segundo maior grupo hoteleiro em Portugal, o Vila Galé traz o World Wellness Weekend até aos seus hóspedes, com atividades gratuitas para participar individualmente, com a família ou com amigos. O programa inclui workshops para aprender a fazer massagens ou meditar, fitness ao ar livre e sessões de yoga ou de alongamentos, bem como outras terapias.
É de Braga (Vila Galé Collection Braga), da Serra da Estrela (Vila Galé Serra da Estrela) ou de Portalegre (Vila Galé Collection Alter Real)? Vai ter aulas de hidroginástica neste fim-de-semana.
Habitantes de Beja (Clube de Campo), da zona do Douro (Vila Galé Collection Douro, Douro Vineyards), Albufeira (Cerro Alagoa), Tavira e Albacora, preparem-se porque a vila galé preparou workshops únicos de automassagem, esfoliação e alongamentos. Em Coimbra (Vila Galé Coimbra) haverá a oportunidade única de experimentar Shiatsu — uma massagem japonesa. E nos hotéis Vila Galé Porto, Ericeira, Estoril, Cascais, Collection Palácio dos Arcos, Ópera e Vila Galé Évora vai ter diferentes tipos de massagens para experimentar.
Na ilha da Madeira (Vila Galé Santa Cruz), vai haver a oportunidade única de aprender a fazer esfoliantes caseiros.
Assim, o grupo hoteleiro tenta chegar às 27 unidades em território português para um fim-de-semana dedicado ao bem estar físico e mental. Segundo a simulação da MAGG, o preço para duas pessoas varia entre os 170€ a 250€ por noite, mas irá depender da sua área geográfica e do hotel que pretende.
Poderá ver os detalhes todos das atividades, bem como as localizações e horários no site da Vila Galé. A participação está sujeita a reserva prévia e as inscrições são limitadas, por isso, apresse-se.
2. Spa do The Yeatman (do mindfulness ao ai-chi)
Imagine um verdadeiro refúgio para o equilíbrio físico e espiritual, com atividades espirituais que nunca pensou fazer. É exatamente o que o Spa Vinothérapie Caudalie do The Yeatman tem preparado para este fim-de-semana, no Porto .
Com um programa repleto de atividades ligadas ao bem-estar do corpo e da mente, o spa vai proporcionar um conjunto de atividades focadas no bem-estar holístico individual, com base nos cinco pilares de bem-estar da Organização WWW (World Welness Weekend) : Sono e Criatividade, Nutrição e Imunidade, Vitalidade e Movimento, Serenidade e Mindfulness e Propósito e Solidariedade.
No dia 17 de setembro, sábado, o programa de atividades é inaugurado com uma aula de yoga, seguida de uma sessão de meditação, uma aula de ai-chi, uma aula de Dynamic Yoga Soul, e termina com um concerto de taças tibetanas. No final de cada atividade, será possível desfrutar de uma seleção de chás, sumos detox e fruta fresca.
Cada sessão do programa de atividades tem um preço simbólico de 25€, sendo que os fundos angariados serão doados a uma instituição de solidariedade social. Para hóspedes a entrada ao programa é livre.
No entanto, corra: a marcação das respetivas sessões deve ser prévia, tendo em conta que os lugares são limitados e sujeitos a disponibilidade. Pode fazê-lo aqui.
Se estiver a pensar em hospedar-se no hotel, os preços por noite para duas pessoas para este fim de semana é de 1050€.
3. Serenity Spa Algarve (com direito a tratamento CBD)
Sendo um dos resorts de luxo mais prestigiados e premiados da Europa, o Pine Cliffs Resort, já foi distinguido várias vezes desde a sua abertura em 1992. Serenity Spa é um dos seus marcos diferenciadores por ser o primeiro Spa com tratamentos CBD em Portugal.
Confuso? Os tratamentos inovadores à base de canabidiol (planta da cannabis) têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, com um efeito calmante e relaxante para a pele. De acordo com o Spa, o CBD parece ser capaz de influenciar o sistema imunitário, ajudando a aliviar a dor, reduzir insónias, a ansiedade, as náuseas e a inflamação.
Neste spa há a possibilidade de fazer três tratamentos: dois deles um calmante corporal CBD, com uma duração de 50 minutos e uma terapia facial Anti-idade CBD Ouro, com uma duração de 80 minutos (preços sob consulta)
Segundo a simulação da MAGG, os preços no hotel Pine Cliffs para este fim de semana são de 360 euros por noite para duas pessoas, em Albufeira. Pode reservar aqui.
